11/18 碧潭親子日

喔，是母親與我的親子日。哈！

她搭捷運，我騎u-bike。結果我想錯方向一直往木柵方向騎去，接著返回騎，公館方向中有個左轉彎是往新店，然後騎到非自行車道，狐疑著，問路後往前騎。大約12:05才到，20元悠遊卡扣費。光找停車點就花了不少時間。這對我來說是不方便的點。其他相當滿意。而母親已經曬到美好的太陽，非常快樂地宣稱背痛的部分已經舒緩許多。

感覺有運動、陽光與風。

然後買小農市集的三款蔬菜(三包100元)，以及磅蛋糕(100+170)。在碧水堂吃午餐，相當久沒來吃了呀！鐵板豆腐餐+毛豆。母親慢慢地品嘗幾乎全吃光，且也小吃洛神磅蛋糕，而建議我再買。

還逛了衣服店，本來買的是她卻又送給我。對她太大的外套式棉襯衫。

下捷運後她想買老麵的饅頭包子，經過原粹蔬食作買了地瓜與小玉米。

回到家前她還去里民活動小小廣場磨背。

非常喜歡愉快的一天，也感覺欣賞媽咪的自得其樂。

我先洗了澡與髮，感覺能量充沛還可以做點甚麼，但還是先洗浴吧！

晚餐吃包子與磅蛋糕+黑咖啡。好吃，滿足！

母親中午也對她的餐點滿意，她說她以前在南非時不知道吃了甚麼，現在對身體胃腸很好，它們也對她很好。