薑黃飯拌炒什蔬。橄欖油薑碎、蒜碎及少許自製辣椒,薑黃粉煮糙米飯及小米。 橄欖油鹽燜炒白菜(加早上pasta煮麵水,其中有浸泡一朵香菇切碎一起燜),後加入薑黃飯拌炒。月桂葉1,羅勒葉與肉豆蔻粉些許。擺盤是嫩薑與白蘿蔔泡菜。