沒有欲望，就看不見清淨(轉貼)&巴夏完整興奮公式

只摘錄了最後兩段...

*沒有欲望，就看不見清淨
更新日期:2010-09-28 張老師月刊 記者:口述：楊蓓　（攝影：黃念謹）
........
一天當中這類事情層出不窮，欲望是人的好朋友，只要不被它牽著鼻子跑，就會發現它非常調皮，總想辦法捉弄你。因此，我不會把欲望當成敵人，去壓抑或打擊它，只會把它養得更壯大，而是應該把它帶在身邊，看著、想著、認識它，如此一來，生活多了許多樂趣。在與欲望周旋、互動的過程中，可以看見自己到底在玩什麼把戲。

面對欲望，不要急著去消滅或批判，就像夢想與虛榮難以分辨，也許你的夢想是虛榮養出來的，就像你渴望蒐集各家設計師的作品、想炫耀你的擁有，那是虛榮；可是你也因此期許自己成為設計師，而這又成為你的夢想。虛榮未必是一件壞事，應該反思：「我為何這麼愛？自己究竟怎麼回事？」培養出覺知能力，從中長出自主性，才能擁有真的自由。（文字整理：陳健瑜）

＝＝＝

補充巴夏的最高興奮的公式　這是巴夏社團內有人做出來的但對方沒有寫下她的名字．也到處流傳囉．．．

興奮公式的三部分是：

一、按照最高的興奮來行動
二、盡其所能去實踐它
三、對於結果抱持著零堅持(零執著)、零假設

興奮公式的三部分是：

一、在每時每刻中你能夠按照你的最高激情去行動
二、盡你最大的能力去做到你能夠做到的最大程度，直到你不能再進一步做下去了
三、完全零執著或零假設於結果應該是什麼樣的，你需要如何才能達到（目標），你要去往哪裡，或者像這樣緊抓不放的具體的想法