「不行，只要是老灰啊都很糟糕，都不行。」「我也是老人啊。」「沒有，老師你老當益壯。」你聽聽這說的是什麼話！
週5上課，不意外，×亓又遲到1小時了，
風度翩翩地在上課中走進來。
下課，她好像要解釋什麼，過來說，老師，我遇到很噁心的事：
「我在路上，有一個阿杯，問我說：『妹妹你要去哪裡？』
我覺得很噁心，就青他。」
我聽她說完，就說：這個，跟遲到有什麼關係嗎？
×亓試圖解釋：
「沒有啊，因為覺得很噁心，所以影響到我走路，就遲到啦。」
下節下課，×亓不死心試圖繼續解釋。
但是我已經不想聽這麼爛的藉口了。
於是我思考了一下：
「如果他不是說『妹妹你要去哪裡？』而是說『姐姐你要去哪裡？』
這樣你會覺得比較不噁心嗎？」
「為什麼？他明明那麼老！」
「那如果是『師姐你要去哪裡』呢？說不定人家潛心向佛啊。」
「不行，只要是老灰啊都很糟糕，都不行。」
但是這樣說，我這個阿伯不是也被罵到了嗎？
於是我說：
「我也是老人啊。」
「沒有，老師你老當益壯。」×亓補充。
此時，
在旁邊聽到一切的「不能叫我柔柔」×柔已經笑翻在「菇菇」×君的桌邊了。
上課時，我只好拿起麥克風，對大家說，
你聽聽，你聽聽，這說的是什麼話！
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這篇文章揭示了每日步行如何轉變成為一種豐富心靈和身體的活動。
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我發現步行不僅是一種運動方式，
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在這裡步行的最深刻印象，是每次都總會走得汗流浹背，至少不能用「輕鬆」來形容步行過程。而且，以一種放慢了的心情遊走跑馬地，這天應該算是第一次。
最近在看Youtube頻道「試當真」的短片，其中一條，名為「試乜都得《心靈蘑菇湯：行路教室2022》，許賢相約梓豪與阿慈到球場，說要教他們怎麼行路。
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