生命的本質為何？
對於生命有著質疑與疑惑
內心中總是一直浮現…
壓抑、矛盾、傷心、逃避、憤怒
焦慮、自我批判、自我懷疑
對未來總是惶恐不安…..
這些情緒體侵蝕著我內心世界
深深的影響著我的日常生活
茫然的在身心靈課程中探索
冥想、靜坐、各式各樣的療癒
不停的尋找心靈的出口
直到2021年底我遇見了SBMP
一個有效又能隨時運用在生活中的工具
解決了我滿載負能量的狀態
找回了最真實開心的自己
開啟了我靈性的旅
改變不是用想
行動才是真實
我的人生由我決定
我是潛意識教練"Clare"
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Clare的沙龍
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看見大腦固有思想，探索潛意識的世界
走什麼樣的路，過什麼樣的生活，由你決定
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2022/05/28
2022/05/28
2022/05/26
梅雨下不停
看著鳥兒雨中為了覓食奔走
慵懶的心情瞬間振奮了一下
在全家閒晃等咖啡時偶然聽到了...
男：講了N遍一樣的問題一直發生？
女：你以為我喜歡這樣嗎？
女：我也一直在想這樣改變啊？
男：那就要去做啊⋯⋯
的確....
想到白髮蒼蒼也終是想
改變唯一的途經就是行動
小小的爭吵很平凡很常見
2022/05/26
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2022/05/25
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關於踏上靈性的旅程，並且發現「內在覺察」對我的啟迪和改變。
你想過，你為什麼在這嗎？那你是誰？你來這個世界想創造什麼呢？
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這幾年，大概從2016年開始，主要在走面對內在和療癒內心的人生旅程。
其實這段旅程在原本的藍圖規劃預計是三四十歲才會走，但因為2015、2016年開始地球的能量大幅度的波動和改變，因此靈魂決定調整藍圖，藉由這波震盪，提前先轉入內在處理潛意識的傷痛。
這幾年，大概從2016年開始，主要在走面對內在和療癒內心的人生旅程。
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在開始之前先聲明，我只是個對自我探索和靈性這個領域有興趣的俗人。
我不會占卜、看不到能量或靈體、聽不到神祕的聲音、不會冥想(有試過但會睡著)，即便我對靈性有興趣，但也不打算做什麼修行，因為對我來說生活即是靈性的修行。穿越過困境、把生活過得順心，不是每個人都能做到的，這作為一種修行不為過吧？
至於「靈
在開始之前先聲明，我只是個對自我探索和靈性這個領域有興趣的俗人。
我不會占卜、看不到能量或靈體、聽不到神祕的聲音、不會冥想(有試過但會睡著)，即便我對靈性有興趣，但也不打算做什麼修行，因為對我來說生活即是靈性的修行。穿越過困境、把生活過得順心，不是每個人都能做到的，這作為一種修行不為過吧？
至於「靈
修行了許久
慢慢的
心志已不被情緒所綑綁
卻又能看出情緒各種背後的意涵
它往往是比外在生活更清明的
反映著我們更真實的模樣
「情緒是靈魂的語言」一點不假
但要讀懂這靈魂的語言卻是非常困難
學習了許久，發現早些年前在基金會帶的脈輪課
其中許多跟情緒、意識地對應
至今在身心靈圈都沒有流傳開來
卻是
修行了許久
慢慢的
心志已不被情緒所綑綁
卻又能看出情緒各種背後的意涵
它往往是比外在生活更清明的
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學習了許久，發現早些年前在基金會帶的脈輪課
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