00. 內在真實旅程的起點

閱讀時間約 1 分鐘
我是一個大齡的、還沒結婚的女子。
所以這個帳號所書寫的,是情感的碰壁與再站立。是挫折、受傷、跟體悟。希望能給觀看的人也帶來一些力量跟同在。
我也曾經看著別人沙遊/心理治療的紀錄而獲得了一些安慰。
所以我也想記錄一些這一趟內在旅程的心情跟啟示。或許在冥冥之中,某個不知道為什麼剛好需要這些文字的人,會剛好點進來這個網頁,讀著類似起共鳴的經歷,在孤獨中會感到不那麼孤單。
你不是一個人的。我想這麼說。
這是一個2022年八月時開始一趟從沙遊為起點的旅程。
2020年時,因為一場感情的失敗。我開始學習希塔療癒。移除舊信念、療癒、哭泣、下載新信念,送光跟愛、問著造物主我學到了什麼功課,以及每一個事件與每個情緒背後的好處是什麼。
我知道我的內在渴望愛、我知道我希冀從外在的肯定獲得價值。
我知道它們。我也試圖處理它們。我沒有想到的是,2022年的一場短暫戀情,讓我看見了這些我以為我處理過的情結,還蟄伏在我的潛意識裡,以無意識的方式發生著作用。它們是,根據榮格的說法,『是有生命的』。他們會自主行動,不受理智跟頭腦的控制。
在他談起其他女生的時候。
在他談起他嚮往的感情樣子的時候。
當我們所要的東西不同的時候。
我感覺恐慌、驚沮、害怕不被選擇、試圖讓自己鎮定,表現好。
然而翻騰起來的情緒太巨大,衍伸出來的對自我的負面信念又太多,一下子打得我措手不及。
透過沙遊的具象化,我看見了我內在的心象。
雖然這段戀情並沒有成功,但是我看見了我的內在結構。彷彿從夢裡醒過來一般,以 前所未有的眼光清晰地看見----看見外在世界如何被內在世界的動力所引動。
與各位分享。
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