長期失眠或一直睡太多找不到原因嗎？也許你是重金屬中毒！
更新於 2023/05/05閱讀時間約 2 分鐘
你有長期失眠或睡太多的問題嗎？失眠的原因有很多種，可能是因為自律神經失調、壓力太大、工作焦慮、也有可能是因為腸道菌失衡等等。
試過很多方法卻還是找不到原因嗎？有可能你是重金屬中毒喔！除了睡眠檢測，也許你可以考慮去做看看重金屬中毒檢測。
什麼是重金屬中毒？
重金屬中毒是接觸重金屬如鉛、汞和砷的結果，重金屬會與細胞的某些部分結合，從而阻止人體器官正常工作。 重金屬中毒的症狀可能危及生命，並可能造成不可逆轉的損害。
那我們日常生活又是怎麼接觸到金屬中毒的？通常都是因為[1]：
- 食用了間接被重金屬汙染的食物或農作物
- 吃了很多含有金屬的食物（例如魚類）。
- 飲用過多來自舊供水系統的飲用水。
- 在日常工作中常常接觸種金屬。
- 服用含有大量金屬元素的藥物或補品。
- 在不使用個人防護設備的情況接觸重金屬或由大量重金屬製成的產品（如油漆或殺蟲劑）。
那麼失眠和重金屬中毒的關係是什麼？有沒有科學證據證明失眠可能和重金屬有關係？
美研究證實：重金屬中毒導致晝夜節律紊亂
美國國家衛生院的一篇綜合研究指出，多項證據表明，各種金屬與生物鐘機制的組成部分相互作用，導致晝夜節律紊亂。所有神經退行性疾病都被認為受到金屬暴露的影響[2]
Scopoli 還發現了睡眠障礙作為汞中毒的一個顯著指標（Kobal 和 Grum，2010 年). Scopoli 報告睡眠困難、睡眠不安、夢境障礙，以及我們現在所說的不寧腿綜合症。據報導，瑩光燈泡工廠的工人（Rossini 等人，2000 年）、威斯康星州的運動釣魚者（Knobeloch 等人，2006 年）、接觸汞的牙科助理，在接觸汞後會出現失眠和其他睡眠障礙。[2]
台灣中醫專家證實：重金屬中毒會導致失眠
台灣中醫病理學醫學會指出，重金屬在血液和骨骼中的半衰期較長，且可穿過血腦屏障等並進入中樞神經系統。因此，慢性重金屬中毒除了腸胃道症狀外...
完整全文請至官網閱讀
https://blog.goodhealth.tw/30262/
1會員
3內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
3/26新聞:20歲女性長期飽受便秘之苦，常常10天都無法解便，經過一系列檢查發現有大腸無力症的狀況，腸蠕動較差，初期治療是給予藥物並多喝水。患者2週後回診時，儘管軟便劑已經「吃到4顆」，便秘情況仍未改善，直到她突然提出1個要求，醫師猛然意識到可能跟睡眠有關
睡眠不足對認知表現, 身體健康及老化造成巨大影響。相對地，充足的睡眠可以幫助固化白天所學以及讓大腦做大掃除等。這篇文章探討睡眠對人的重要性。
在找出指數的漲跌規律後，
幾個特點如下：
一、尾數3、4、6、7、9為上漲年。
二、尾數8為下跌年，特別是崩盤年。
三、在漲漲跌跌的過程中，指數不斷墊高，符合指數投資人的設想。
重大紀事快速回顧：
1990年：十年大週期統計期開始。
1993～1994：上漲。
1996～199
長期睡不好會怎樣？台灣近400萬人失眠，而長期失眠、睡不好可是會生病的！睡眠是影響健康的最大因素。睡不好，容易身體衰弱、耗損精神，是百病纏身的最大原因，而現今許多疾病跟睡眠好壞息息相關，擁有優質睡眠成了重要課題。以下療日子為大家盤點長期睡不好會怎樣？會產生什麼疾病。
長期睡不好會怎樣？三高、憂鬱.
.jpg)
「根據研究，巴金森病（帕金森氏症）患者可能有四成到六成，都有心情低落、焦慮等問題。」敖瑀醫師指出，「曾經有位女性患者在用藥之後動作症狀明顯改善，但是每次回診的時候，沒講幾句話就會開始流眼淚。在進一步了解她感受到的壓力後，我們調整藥物，也邀請家屬一起了解巴金森病，化解誤會。」
隨著年紀增加，真的只想要藥越少越好。如果你也像廷岳我一樣，不想看著自己和家人從健康變成臥床，希望減少藥物使用，並想做出一些改變，那麼這篇文章所提到的減藥四大絕招，一定非常適合你。
沒有寫的暗黑版本，如果真的改革成功，小馬可能會被“舊貴族”暗殺、或者軍事政變。從最近尚書省和樞密院的鬥爭（總統府和國防部）似乎嗅到了一絲危險的信號。
上一篇文章談到，一個短時間段，或是一件事情的效率是沒有太大的意義的，但是長期主義到底有多長，我想剛好引用通往財富自由之路的作者，李笑來所定義的七年就是一輩子。
其實作者沒有給這個七年是怎麼歸納出來的，但是我有一個完全不謀而合的思考方式，就是如果你一年進步10%，經過複利成長，七年剛好可以翻一倍。而一
在合理的價格買入持有著，然後長抱 ，不要問我合理的價格是什麽，以前提過很多次了。
當跌破合理價時繼續投入或定期投入，這就是變成生活態度。
年初一堆短線客說什麽哪個位階不能買，那是因為跌下來了才說吧，技術面爛很久了才敢說吧，如果要站上季線才能買，那請問現在能買嗎？ 還是一堆藉口啦， 我萬八買到現在，配
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
3/26新聞:20歲女性長期飽受便秘之苦，常常10天都無法解便，經過一系列檢查發現有大腸無力症的狀況，腸蠕動較差，初期治療是給予藥物並多喝水。患者2週後回診時，儘管軟便劑已經「吃到4顆」，便秘情況仍未改善，直到她突然提出1個要求，醫師猛然意識到可能跟睡眠有關
睡眠不足對認知表現, 身體健康及老化造成巨大影響。相對地，充足的睡眠可以幫助固化白天所學以及讓大腦做大掃除等。這篇文章探討睡眠對人的重要性。
在找出指數的漲跌規律後，
幾個特點如下：
一、尾數3、4、6、7、9為上漲年。
二、尾數8為下跌年，特別是崩盤年。
三、在漲漲跌跌的過程中，指數不斷墊高，符合指數投資人的設想。
重大紀事快速回顧：
1990年：十年大週期統計期開始。
1993～1994：上漲。
1996～199
長期睡不好會怎樣？台灣近400萬人失眠，而長期失眠、睡不好可是會生病的！睡眠是影響健康的最大因素。睡不好，容易身體衰弱、耗損精神，是百病纏身的最大原因，而現今許多疾病跟睡眠好壞息息相關，擁有優質睡眠成了重要課題。以下療日子為大家盤點長期睡不好會怎樣？會產生什麼疾病。
長期睡不好會怎樣？三高、憂鬱.
「根據研究，巴金森病（帕金森氏症）患者可能有四成到六成，都有心情低落、焦慮等問題。」敖瑀醫師指出，「曾經有位女性患者在用藥之後動作症狀明顯改善，但是每次回診的時候，沒講幾句話就會開始流眼淚。在進一步了解她感受到的壓力後，我們調整藥物，也邀請家屬一起了解巴金森病，化解誤會。」
隨著年紀增加，真的只想要藥越少越好。如果你也像廷岳我一樣，不想看著自己和家人從健康變成臥床，希望減少藥物使用，並想做出一些改變，那麼這篇文章所提到的減藥四大絕招，一定非常適合你。
沒有寫的暗黑版本，如果真的改革成功，小馬可能會被“舊貴族”暗殺、或者軍事政變。從最近尚書省和樞密院的鬥爭（總統府和國防部）似乎嗅到了一絲危險的信號。
上一篇文章談到，一個短時間段，或是一件事情的效率是沒有太大的意義的，但是長期主義到底有多長，我想剛好引用通往財富自由之路的作者，李笑來所定義的七年就是一輩子。
其實作者沒有給這個七年是怎麼歸納出來的，但是我有一個完全不謀而合的思考方式，就是如果你一年進步10%，經過複利成長，七年剛好可以翻一倍。而一
在合理的價格買入持有著，然後長抱 ，不要問我合理的價格是什麽，以前提過很多次了。
當跌破合理價時繼續投入或定期投入，這就是變成生活態度。
年初一堆短線客說什麽哪個位階不能買，那是因為跌下來了才說吧，技術面爛很久了才敢說吧，如果要站上季線才能買，那請問現在能買嗎？ 還是一堆藉口啦， 我萬八買到現在，配