內向，也是種強項！
閱讀時間約 1 分鐘
你也是內向性格的人嗎？ 對於群體活動有著莫名壓力，擔心自己說些什麼才好？ 要跟不熟的人說什麼，才不會冷場？ 對話間的沉默，該怎麼繼續？
我很羨慕外向的人，好像在什麼時候都游刃有餘，總是輕易把場子搞得很熱絡， 跟誰都有話能聊。 輕鬆就能結交朋友， 大家都喜歡他們。
要是能成為外向的人，生活應該會比較輕鬆吧？ 這是我一直以來的誤解， 其實我們不需要勉強自己成為外向的人。
午堂登紀雄本身也是個內向性格的人， 在不斷摸索調適後， 終於找到就算內向也能幸福的生存之道，也在事業上善用自己內向的優點，擁有優異表現。
作者歸納心理學研究，得出性格由三個層次組成，第一為個人特質，第二為自我肯定，第三為信念。 雖然個人特質為核心基礎，但自我肯定、自尊心與信念，都是我們可以改變， 因應學習和經歷去調整的部分。
我們該擺脫對內向性格的刻板印象，重新看待內向性格的優點， 找到適合自己步調的溝通方式， 而非勉強自己表現外向，硬要融入群體。
善用內向者的強項， 察覺對話中的細節， 真正聆聽別人的需求， 用自己能接受的方式參與聚會，其實每個人的焦點會放在自己身上，不要給自己太大壓力，認為別人一直在注意你。
用自己能接受的方式，試著去拒絕和拜託別人，嘗試用不同面向去因應不同場合，戴上一些面具讓自己假裝也可以。
我認同作者的觀點，內向者不必隱藏自己的個性 ，不盲目地配合他人或偽裝自己，感受自己性格帶來的好處，享受孤獨反倒能從同儕壓力中釋放。
學習享受孤獨， 不追求被別人喜歡或擔心被討厭， 肯定獨處的悠然自得，別因為內向就否定自己在工作上的發展性， 很多內向的人依舊可以用自己的方式發光發熱。
我很羨慕外向的人，好像在什麼時候都游刃有餘，總是輕易把場子搞得很熱絡， 跟誰都有話能聊。 輕鬆就能結交朋友， 大家都喜歡他們。
要是能成為外向的人，生活應該會比較輕鬆吧？ 這是我一直以來的誤解， 其實我們不需要勉強自己成為外向的人。
午堂登紀雄本身也是個內向性格的人， 在不斷摸索調適後， 終於找到就算內向也能幸福的生存之道，也在事業上善用自己內向的優點，擁有優異表現。
作者歸納心理學研究，得出性格由三個層次組成，第一為個人特質，第二為自我肯定，第三為信念。 雖然個人特質為核心基礎，但自我肯定、自尊心與信念，都是我們可以改變， 因應學習和經歷去調整的部分。
我們該擺脫對內向性格的刻板印象，重新看待內向性格的優點， 找到適合自己步調的溝通方式， 而非勉強自己表現外向，硬要融入群體。
善用內向者的強項， 察覺對話中的細節， 真正聆聽別人的需求， 用自己能接受的方式參與聚會，其實每個人的焦點會放在自己身上，不要給自己太大壓力，認為別人一直在注意你。
用自己能接受的方式，試著去拒絕和拜託別人，嘗試用不同面向去因應不同場合，戴上一些面具讓自己假裝也可以。
我認同作者的觀點，內向者不必隱藏自己的個性 ，不盲目地配合他人或偽裝自己，感受自己性格帶來的好處，享受孤獨反倒能從同儕壓力中釋放。
學習享受孤獨， 不追求被別人喜歡或擔心被討厭， 肯定獨處的悠然自得，別因為內向就否定自己在工作上的發展性， 很多內向的人依舊可以用自己的方式發光發熱。
#終於，我可舒服的怕生
#午堂登紀雄
#讀後心得
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
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現在的新兵也太弱了吧?
以前我當兵時當然也經歷過大地震!
所有內務櫃的東西全都被翻出來!
黃埔大背包被整個倒出來!
重新塞回去的時候也不知道有沒有錯拿到別人的東西?
今天就以參加日更團meet up（線上聚會）來完成今天的日更吧！
線下聚會，很像是見網友的心情。大家之前在線上聚會，或是看彼此寫的內容，值得今天終於能聚會聊天了，小金魚精心安排的活動環節設計，除了有幾位創作者的分享，還有三個環節的問題，讓內向的人都可以有話說跟交流，實在是太好了！
分享今天筆記到
好朋友終於結婚了，很高興她找到最好的歸宿，是嫁給了愛情！想起我們以前高中晚自習的革命情誼，真的好久遠哦～
▼上週參觀他們的新家，整理得好舒適，色系也讓人心靈上充滿寧靜，好棒的住家！聽我誇獎到不行，朋友也興致勃勃拿出手機，和我分享新家裝潢的經過。
這集知音和瑞夏終於相認並開始正式交往，然而愛景的突然倒下迫使知音探索她的第一世的記憶，這也為兩人的交往帶來不確定的變數。
至於本集支線，車禍線和飯店線終於告一段落，副CP道允和貂媛雖然還是停滯不前但將迎來轉折，所有故事都往終點奔去。
年前來送給大家一個大禮！錄這集Podcast純粹是我個人私心，因為這次的受訪者，真的是非常神奇的存在！
明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
相較於⼩坪數，豪宅主臥室可⽤的彈性確實較⾜夠。但是怎麼做完整的機能運⽤⼜能兼顧舒適及美感，在本⽂中也精選了豪宅主臥室設計案例，滿滿乾貨，⼀定要看到最後喔。
主臥裝潢時才發現 空間設計與⾵⽔學問密不可分
在豪宅主臥室設計中，⼀般會注意到「⾵⽔擺放」、「收納、機能」、「設計⾵格」以及「情境氛圍」等幾⼤⾯
在做室內設計的時候或是談到收納裝潢時，相信不少人都有聽過系統櫃、系統傢俱。但是談到系統櫃裝潢及系統傢俱裝潢，相信不少人都有過類似的刻板印象。可以選的樣式不多、顏色不豐富、款式不吸引人，或者不夠優雅等，或者是有些人會選擇訂製的木作施工，來代替無趣、制式的系統櫃裝潢，這次特別透過李淑惠設計總監的訪談，要
現代人壓力大，每個人都想在家裡擁有一處療癒角落，無論是閱讀、滑手機或單純放空，都能為身心靈充電。藝瓦高雄室內設計的李淑惠總監，以「求質不求量」的減法設計哲學，替每位屋主規劃無比放鬆的生活空間，其中收納設計就精準掌握開放式收納的的尺度，以四分之一到五分之一的櫃體比例，讓每個家人都可以擺放喜愛的收藏品，
你們知道嗎？
有些看似傷害我們的行為或念頭，
其實是為了保護我們免於回到曾經那個脆弱的狀態…
不論是自我批評、工作狂、酒精成癮、厭世症、自傷與自殺…
它們都是為了保護我們這個「主人」，守護我們內在的家。
與這些過去的「保衛者」們好好道謝、道歉、道愛與道別，轉化過往我們習慣使用的模式。
有很多人弄錯弄混了。內向者並不等於「瑟縮在陰暗角落的人」！
內向者也可以很陽光。要用具體畫面的比喻，內向者可以自己一個人，在公園的長椅上，曬著陽光，並享受所謂的「孤獨」（中性詞不是孤獨，是「享受獨處」！）
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