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讓心與時間更有餘裕的3種生活方式
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貧窮當然很難讓生活過得開心、滿足。貧窮最可怕的是沒得選擇的無力感，只能在極少的選項中試著抓住一根救命的稻草。生活要有品質，讓自己吃得飽、穿得暖，這是最基本的條件。
許多人的人生目標就是富有，他們相信金錢可以讓人生變得不同，能夠帶來生活的滿足與快樂。經濟的改善確實可以讓物質生活變更好，擁有更多生活上的選擇，可是有許多人賺到更多金錢後並沒有因此變得更快樂，反而過得不開心，內心空虛，然後要依賴賺更多錢、買更多東西來填補心裡的空洞。
看到朋友身上背著一個這季最新款的品牌包，自己也想要去買更貴、更有品味的款式。看到同學家族旅行去歐洲遊玩，自己家連國內旅遊都未必有閒錢有時間，心裡感到不是滋味。看到同事開一輛高級、時髦的車子上班，而自己只能騎破舊的機車通勤，內心難免羡慕。
追求更多與更好，那是我們成長的動力。但，相對地，不斷追求更多更好，不停跟人比較、競爭，卻也是我們生活不開心的源頭。
我們身為人不可能完全沒有慾望，就像海的潮汐，一定會有漲有退的時候，這是一種自然產生的現象。假如我們都沒有慾望，就會對什麼事情都不感興趣，就會缺少了熱情、缺少了渴求，這個世界應該就不會一直向前進步了。問題的關鍵，在於我們如何拿捏自己的慾望，就像漲潮也有所限度，別讓慾望在內心氾濫成災。
真正要讓自己獲得富足與愉快的日子，讓生活過得更有品質，建議可以試著參考以下的想法來重新思考自己的生活方式，或許人生會慢慢變得不一樣。
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什麼是斷捨離？
斷捨離是不是要丟掉所有舊物，才能擁有「極簡的生活」？
極簡生
餘裕，充裕而有餘。是一種不只有，而且還多得有剩的狀態。身而為人能擁有的包括但不限於時間、空間、金錢、物質、情緒。我是個空間金錢物質欲不高的人，big house, big cars and big rings，對我沒有太大的吸引力。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
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讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
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物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
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人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
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