說「No」很困難，有人說不出口；無法自己決定
閱讀時間約 4 分鐘
我現在工作室的房子，之前租給弟弟，媽媽同住。
他們搬走，我重新整修完後，發現有一支鋁梯在陽台，打電話到弟弟家，媽媽接的，我問：「有一支很舊的鋁梯，是不是你們的呢？」
「是師父的。」
「是不是你們的呢？」問了幾次，回答還是一樣，我說：「你只要告訴我是不是你們的就好，不是你們的話，我再去問是誰的？」
她還是回答：「是師父的。」怎麼這樣呢？
有樣吃的東西，我問她：「你要吃？或不吃？」
「我是不能吃，不是不吃。」我重覆問，她一直重覆同樣的回答。
「你要先說要或不要？不能吃是不吃的其中一個原因。」顯然她聽不進去，搶著說她想說的話。天啊！她為什麼不能說她「不吃」呢？非得搬出「不能吃」的理由不可。
我跟媽媽之間的溝通不良，生氣、痛苦了一輩子，這下好像露出了一點曙光，有點知道為什麼了。
我常常發活動通知，或問人家要不要ＸＸ之類的，到了今年，我才恍然大悟，沒回應，就是不要的意思，我就不會再去問了。以前都覺得很困擾，到底你要不要來？是沒看到？忘記了？或不一定？…..，有時候發群組通知時，甘脆加：「要不要來，都請回覆。」這樣就能確定沒遺漏，大家都看到了，沒回覆的，我再用別的方法問。
「告訴你有這個活動，你要來嗎？」
對方忙著說我有ＸＸ事，誰要我怎樣，幾點要做ＸＸ……
我聽完了，還是要再確認：「那你就不來了？你只要告訴我要或不要就好了，不用講理由啦！」
有人臨時要來租借場地，一開口就忙著說，因為晚上有約人，要到我這裏做什麼……
我的思緒被帶到──晚上要約在我這裏嗎？
為了要等晚上的約，有幾個人要在我這裏等呢？……
結果都無關，她一個人要來工作，我得再確認：「你只要告訴我，幾點到幾點，有幾個人要來，做什麼，就好了。」
這是什麼樣的文化讓許多人視「不要」為不好的事，將「我要」當作說不出口的話呢？
․拒絕人家是不好的，我們要順從別人的要求。
․人家表面上用問的，實際上就是要我去，我不去就違背了他的意思。
․許多人用「問句」包裝指示、命令，就是問假的，如果回答「不要」的話，對方會再勸說，要花許多力氣和腦袋找理由拒絕。
我問的都是真的，只是問你要不要？我要準備座位（茶點或餐點）。有時候有人會再確認：
「你希望我去嗎？」──我說：你想來就來，我沒有希望你來
「有幾個人？我來捧場。」──我答：不用不用，不用捧場，你想來再來。
有些活動的費用是「自投」，有人會問要投多少？「你想投多少，就投多少，不投也沒關係。」那是一種能量平衡，你覺得穫得多少，想用錢回報也可以（有人是以「到咖啡館也要消費」來看待這事的）。
房間借住，也是「自投」，有人再三地問該投多少？應該訂個價錢，好讓人遵循，我說：「你住了，覺得值得多少，就投多少，不投也沒關係，那是給客人安心用的，不要帶著不好意思的心情離開。」她擔心投了太少的話，會不好意思，這方法本來就沒有「太多」或「太少」的問題啊！
寫到這裏，我想到了，「不能自己做決定」，總要將決定權讓給別人，
․要來，順應邀請人的意思，皆大歡喜（她自己這麼認為的）；不來的話，得自己開口，那很困難。
․要付多少？主人規定；
․不能來，因為有某些事，不是他自己不要來的；
․還有，活動在規劃時，問他想不想？「看時間，沒事就可以來。」
「你先想你想不想？時間是另外一回事，如果你很想的話，也可以排你可以的時間；如果你不想的話，就不用通知你了。」
天啊！不先想「我想不想？」第一個想到的是「有沒有別的事？」有別的事的話可以做選擇啊！別的事比較重要，排優先？自己想要的不重要？或是從來不想「自己想不想？」這個問題呢？還是有想，但從來不說出來。
這個「不要」好像是個污穢的字眼，說它的話會有很多情緒，「我要」也是，好像是不道德的；外在情況如我的意思的話最好，不是的話，就不回答，閃躲這個問題，有回答的話，也忙著說理由，顯示都是別人造成的（的意思），不是我。
照片：路都規劃好了，我照著走就好，不用去想腳步該落在哪裏！
為什麼會看到廣告
25會員
303內容數
之前我的生活平順，但我覺得不對勁，偶而碰到一、二位和我一樣，不滿意現狀的，但是我們也說不清楚到底發生什麼事了？
經過多年的摸索，終於清楚了，身為女性，育兒和照顧家庭這種從古到今被視為女人理所當然的職責，跟實現自我是有很大的衝突。今天，為了延續生命和享受家庭，女人如何發揮自我？是需要探討和實驗的。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現代社會誘惑太多，所以當我們提到需要意志力去做的事，通常會想到的是「抵抗誘惑」。
但是抵抗誘惑，跟它「說不」，只是意志力的其中一種表現。意志力除了有「我要去做」跟「我不去做」的兩種面向，還有第三種力量-「我真正想做」的力量，這才是真正的動力。
《輕鬆駕馭意志力》提到，這些力量，如同肌肉一樣，
如果，妳是想在工作上得到自我實現的女性，在面對職涯和家人的議題上，勸妳三思，想通透了再行動。
1月 15日 2024年
小介紹
2024年是新的一年，大家有新目標、新興趣、和打造新的自己。我今年給自己打的目標是記錄我的寫作歷程，利用不同部落格平台來運作。我去年底開始踏入寫跟閱讀小說的世界，YT一打開就跳出一大堆「小說評論」、「寫作Vlog」、「2023年我看過最好看的書籍」等影片。當
How will we generate "sufficient" electricity if we transition from fossil-based systems to net-zero emissions, especially considering some people's o
現在這個粉專前身，是女兒幫我開來閒暇時賣賣戚風蛋糕和曲奇餅乾的。
因為不另放添加物，每種主口味的食材，像是巧克力粉、綠茶紅茶葉、芝麻粉都要加倍，甚至三倍之多。
即使如此，還是常常獲得「欸？紅茶味沒那麼濃喔？」之類的評價。成本提高卻還獲得香氣不足的回饋，難怪企業乾脆把化學香料加好加滿，既便宜又讓人滿意
特務片的不合時宜，已呈現在皮爾斯‧布洛斯南到丹尼爾‧克雷格版本的007中：特務，這種冷戰時期的產物該如何回應時代的尷尬，然而尚無法就此推論此類型將如同西部片那般式微，反而能從後者中推敲出特務片或許能得以不衰的可能：便是儘管拓荒西部已成歷史，人類內心理法與蠻荒的衝突卻從未止息，英雄策馬步入黃沙...
昨天在聽播客時稍微愣了一下，心想美國人怎麼天外飛來一筆，說自己在爭鬥中沒帶上一隻狗狗(have no dog in the fight)。你知道這句話是想暗示什麼嗎？
清晨窗口射入的陽光把盼妮給弄醒了。
惺忪地睜開眼，她才發現自己依偎在沈康的臂彎裏過了一夜；而沈康這時正楞楞地端詳著她。好一會兒，他的眼神迷惑……
看著盼妮像個小嬰兒般滿足的睡姿，他情不自禁地低頭, 輕輕觸碰著她小小的唇，吸吮著她特有的氣息。
盼妮羞紅了臉，脫開沈康的臂彎，逃開了好遠。
沈康沒有攔阻她
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
現代社會誘惑太多，所以當我們提到需要意志力去做的事，通常會想到的是「抵抗誘惑」。
但是抵抗誘惑，跟它「說不」，只是意志力的其中一種表現。意志力除了有「我要去做」跟「我不去做」的兩種面向，還有第三種力量-「我真正想做」的力量，這才是真正的動力。
《輕鬆駕馭意志力》提到，這些力量，如同肌肉一樣，
如果，妳是想在工作上得到自我實現的女性，在面對職涯和家人的議題上，勸妳三思，想通透了再行動。
1月 15日 2024年
小介紹
2024年是新的一年，大家有新目標、新興趣、和打造新的自己。我今年給自己打的目標是記錄我的寫作歷程，利用不同部落格平台來運作。我去年底開始踏入寫跟閱讀小說的世界，YT一打開就跳出一大堆「小說評論」、「寫作Vlog」、「2023年我看過最好看的書籍」等影片。當
How will we generate "sufficient" electricity if we transition from fossil-based systems to net-zero emissions, especially considering some people's o
現在這個粉專前身，是女兒幫我開來閒暇時賣賣戚風蛋糕和曲奇餅乾的。
因為不另放添加物，每種主口味的食材，像是巧克力粉、綠茶紅茶葉、芝麻粉都要加倍，甚至三倍之多。
即使如此，還是常常獲得「欸？紅茶味沒那麼濃喔？」之類的評價。成本提高卻還獲得香氣不足的回饋，難怪企業乾脆把化學香料加好加滿，既便宜又讓人滿意
特務片的不合時宜，已呈現在皮爾斯‧布洛斯南到丹尼爾‧克雷格版本的007中：特務，這種冷戰時期的產物該如何回應時代的尷尬，然而尚無法就此推論此類型將如同西部片那般式微，反而能從後者中推敲出特務片或許能得以不衰的可能：便是儘管拓荒西部已成歷史，人類內心理法與蠻荒的衝突卻從未止息，英雄策馬步入黃沙...
昨天在聽播客時稍微愣了一下，心想美國人怎麼天外飛來一筆，說自己在爭鬥中沒帶上一隻狗狗(have no dog in the fight)。你知道這句話是想暗示什麼嗎？
清晨窗口射入的陽光把盼妮給弄醒了。
惺忪地睜開眼，她才發現自己依偎在沈康的臂彎裏過了一夜；而沈康這時正楞楞地端詳著她。好一會兒，他的眼神迷惑……
看著盼妮像個小嬰兒般滿足的睡姿，他情不自禁地低頭, 輕輕觸碰著她小小的唇，吸吮著她特有的氣息。
盼妮羞紅了臉，脫開沈康的臂彎，逃開了好遠。
沈康沒有攔阻她