恐懼 內湖國中七年五班 洪敏容
閱讀時間約 1 分鐘
恐懼是什麼？
恐懼就是一種害怕的感覺。
一個人走在黑漆漆的路上，
會不會覺得
有幾千雙眼睛瞪著你，
幾百個人壓在你身上？
親愛的，
別怕，
那只是心裡的膽怯，
令你毛骨悚然、不寒而慄。
那個使你心裡發毛的人，
其實就是你自己！
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
比起跟別人說話
我更擅長跟自己講話
用各種形式
隨筆的靈感 寫日記 錄音 打文字
探索內心
抵達深處
或是隨時 冥想
感到與高我連結
內在恐懼的轉化之道：個案療癒過程與情緒解析
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開
恐懼，是人類內心最原始的情緒之一。它是一種強烈的生理反應，能讓我們對潛在的危險做出迅速的反應，幫助我們生存下來。然而，隨著社會進步，我們面對的恐懼也不再是野獸的威脅或自然災害，而是更複雜、抽象和個人化的內心恐懼。本文將探討恐懼的本質、種類，以及如何勇敢地面對內心的黑暗，戰勝恐懼。
嗨！先謝謝看到這篇文章的你。
我想會願意點進來看這篇文章，大概是因為標題很有感觸吧！
會有這樣的心情是因為我最近開始學習開車了，說起開車，似乎是現代人人必備的技能之一，所以儘管我內心真的很害怕上路，但我還是硬著頭皮去學了這個「我應該要會」的技能。
感到恐懼不是一件罪大惡極的壞事，我們大多數人每天都有感到懼怕的時刻。
所以當你覺得恐懼時，不需要逃避或責怪自己。
或許你還沒發現，“恐懼”其實就是生活中的一部分。
它就像空氣一樣，隨時存在我們的周遭。
因此，你所需要做的，是學習如何與恐懼和平相處。
你知道嗎？每當你想逃離恐懼的感覺，或是將它轉給其他
當我們帶著內心的力量，與愛與光臨在，鼓起勇氣，為活出自己真正的人生之時，你便能成功地正視面對心中的恐懼陰暗面~
與此同時並運用心中的智慧為自己作出最佳的選擇。
我以一個人魚從海中望上夜晚的月亮為作比喻，
太陽與月亮，之間有一絲轉折位置，其實就像人的思維，一念之差而已。
文/張靜宜
鄭有美以獨特的動畫短片開啟她的導演之路，初登壇橫掃各大影展，接連兩年獲得拉加茲獎更讓她成了繪本領域的新秀。她的圖畫書創作有別於一般圖畫書作家行走的路徑，她的創作養料與圖像風格受到哪些作家、作品影響？如同心理小劇場的動畫圖畫靈感從何而來？以下介紹這三部由動畫改編的圖畫書作品，以及鄭有美的
當釋放內在深層恐懼時，我已開始創造新的未來...
#天蠍滿月
#內在恐懼
這兩天的氣候不佳，多數時間都在下大雨，住在頂樓加蓋的我特別感覺煩悶，因為雨聲太大非常擾眠，好像也伴隨著滿月的能量，驚擾了我內在的思緒。
就在剛剛參加完豐盛冥想的直播後，我突然想起自己某個內在恐懼。
我很怕別人問我 #為什麼？
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