其實你不懂我的心
2023/05/18閱讀時間約 3 分鐘
有一次半夜起來我一直哭，就覺得自己很孤單，結果被我先生發現了。
他說：你到底怎麼了，你幹嘛一個人在這邊哭？
我說：我不知道，我就覺得我自己好孤單喔！
他說：你孤單什麼？你還有什麼不滿的？你對我們這個生活你覺得有什麼不滿？
我說：沒有。
他說：那你為什麼要這樣子呢，你為什麼要把生活搞成自己在這邊自憐，自己在這邊哭，我們不是生活的好好的嗎？
我說：我就是覺得很孤單。
他說：你莫名其妙，你既然要這樣子，那你就自己在這邊慢慢哭好了。
我想從那個時候開始我就自己把這個心都關起來了，我不會去跟他要什麼、討什麼，我們兩個就是兩條平行線。
我們就把門關起來，這是很正常的沒有錯。然後呢？
同學：還是泡在痛苦裡。
對呀！你也沒有因為關起來就變好。所以我們的學習到底在什麼時候派上用場，這個時候怎麼用？
同學：看孤單的真相？
不是，再猜猜看，可以怎麼用？你會用了以後就百毒不侵了。
同學：跟孤單在一起，然後對老公生出來的反應，「我埋怨他不了解我」，從這個地方去看，我是不是自己在製造孤單。
有靠近一點，但是還可以更靠近。
我們會在那邊哭，因為我們原本就有一個孤單在，有那個障礙，這是無庸置疑的。我們對我們的孤單本來就不了解，那現在老公跟你講這句話的時候，你的反應就是關起來。
你本來只是在那裡哭，有可能跨越過去，你也有可能是關起來。可是今天為什麼你會關起來，這是你的業。就是因為你有這樣的業，這孤單你到現在還出不來，那現在他一句話又把你踢回去了嘛！
同學：意思是說，我習慣把自己關起來，是我這個反應模式造成孤單？
也是其中之一，還有就是說因為你渴望別人同理你，你渴望別人來看見你、來疼惜你、來安慰你。我們是不是渴望這個？然後沒有得到這個的時候，我們就關起來，這就是我們的業。
這裡是很重要的一個轉折點，如果你沒有看到的話，你很容易就會回去。
我再重複一次喔！你在那裡哭的時候，假設我是你老公，我就跟你這樣推開，然後你就又更關起來。這個時候如果我說，老婆我同理你，你可能就舒服一點，就不會覺得孤單。然後呢？
同學：會以為孤單不見了。
對，那現在我反過來的時候，然後你就關起來。你注意一下你的反應，你的反應都是因為我嘛！
你現在的關起來，表面上是因為我；而實際上，是你沒有辦法去面對你自己的孤單，你希望我同理你。我這樣講你變成潑冷水，讓你有一個正當理由可以關起來。
所以為什麼你會受苦、你會孤單，其實自己要負很大的責任的，而不是老公。
然後其實你是渴望老公給你支持，那是一種因為你的孤單而生出來的一種渴望。就是因為你這種渴望，所以你永遠無法解脫，不是因為孤單。
這是一個很關鍵的地方，所以你們就知道人生在演這些戲，包括我們自己在演這些戲，到底在幹什麼、在搞什麼？看得懂就好了。看得懂跟看不懂，活得完全不同世界。
所以重點不是那個孤單，而是你那個渴望。你被那個渴望掌控，你渴望得到的時候，你的老公很愛你、很同理你，你就覺得很安慰；然後沒得到的時候，你就變得很可憐，然後關起來。
所以到最後結局就是孤單。可是你有沒有看到，你怎麼樣在這個當中，你是操什麼樣的主權？你自己是不知不覺的；就是那個渴望，而且你被那個渴望驅動，被那渴望在把你帶到什麼地方去？不是你老公，不是你老公潑你冷水，同不同理你，是我們自己的部分，看清楚這一點就很重要。—素珍老師
♦此文轉貼自「愛，就在你心中」臉書粉絲專頁。https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0y9UGyRAW8Zf7M3Cst8ZnLbc8cy67pwSP6aSDtUAjkCLUzoV3igtRgvDFVV6FH8CYl&id=583402465190943&mibextid=Nif5oz
為什麼會看到廣告
4會員
37內容數
留言0
查看全部
