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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
半夜嘴饞的部分
最近很喜歡低卡飲食，晚上十點半的時候看見一個感覺很好吃的食譜－－香蕉巧克力布朗尼。
不用打發不耗時，家裡又有材料，當下就決定要做ＸＤ（超行動派）
一到兩人份材料：
香蕉一根（壓碎）
牛奶６０毫升
低脂可可粉３０公克
雞蛋一顆
全部壓碎攪拌均勻就可以入烤箱，中途不用換邊
你也是咖哩控嗎？如果要說和家人出門都是吃火鍋，那和朋友聚餐大多都是吃咖哩偏多，因為不管哪個縣市都一定會有一兩間外觀、飲食都吸引人的店面，在宜蘭羅東生活的朋友也推薦我可以吃看看這間美大叔 UNCLE MADE CURRY，尤其要升級套餐吃冰淇淋布郎尼。
外脆內軟，香蕉伴隨著馬鈴薯沙拉，有一種微甜的幸福。以前在美國唸書時，最愛做給外國友人的點心，每次都一搶而空。
今年中秋節太陽雨改吃營養的「香蕉馬鈴薯花餅」😋
「香蕉馬鈴薯花餅」食譜
材料：
步驟1.
1.馬鈴薯帶皮放入電鍋，外鍋一杯半的水。馬鈴薯蒸軟，取出剝皮搗碎。
2.紅蘿蔔跟3顆蛋放入電鍋,外
【清訊新聞/ 台北中心報導】
近日香蕉價格崩跌，讓蕉農叫苦連天。親民黨也以【香蕉產地價格慘跌，農委會除了補助還有甚麼招？】為題，臉書發文說，近期香蕉產地價格下滑慘跌，次級品跌到每公斤2-3元，剛採收的一整車香蕉賣不到千元，甚至在拍賣市場乏人問津，讓蕉農欲哭無淚。
親民黨說，儘管農委會農糧署上周已在最
根據衛福部建議，每人每天應攝取2-3份拳頭大的水果。以香蕉來說，大根的一根是2份，而小根的一根是1份。香蕉方便攜帶又好吃，是許多人補充水果的好選擇！
香蕉越甜熱量越低？
彎彎的香蕉比較營養？
吃香蕉的4大好處
1.補充運動能量及肌肉修復
2.對心血管有益
3.促進腸胃蠕動
4.健康小點心
香蕉不僅營養豐富，口感也香甜，是許多人日常生活中愛吃的水果，而有些愛好運動的人也經常在活動身體前，吃根香蕉或香蕉乾來補充體力。但你知道嗎？香蕉除了能快速補充能量外，也有抗憂鬱的功效，甚至還能提升免疫力！究竟香蕉的好處還有哪些？哪個時間吃最好？趕緊跟我往下看！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
半夜嘴饞的部分
最近很喜歡低卡飲食，晚上十點半的時候看見一個感覺很好吃的食譜－－香蕉巧克力布朗尼。
不用打發不耗時，家裡又有材料，當下就決定要做ＸＤ（超行動派）
一到兩人份材料：
香蕉一根（壓碎）
牛奶６０毫升
低脂可可粉３０公克
雞蛋一顆
全部壓碎攪拌均勻就可以入烤箱，中途不用換邊
你也是咖哩控嗎？如果要說和家人出門都是吃火鍋，那和朋友聚餐大多都是吃咖哩偏多，因為不管哪個縣市都一定會有一兩間外觀、飲食都吸引人的店面，在宜蘭羅東生活的朋友也推薦我可以吃看看這間美大叔 UNCLE MADE CURRY，尤其要升級套餐吃冰淇淋布郎尼。
外脆內軟，香蕉伴隨著馬鈴薯沙拉，有一種微甜的幸福。以前在美國唸書時，最愛做給外國友人的點心，每次都一搶而空。
今年中秋節太陽雨改吃營養的「香蕉馬鈴薯花餅」😋
「香蕉馬鈴薯花餅」食譜
材料：
步驟1.
1.馬鈴薯帶皮放入電鍋，外鍋一杯半的水。馬鈴薯蒸軟，取出剝皮搗碎。
2.紅蘿蔔跟3顆蛋放入電鍋,外
【清訊新聞/ 台北中心報導】
近日香蕉價格崩跌，讓蕉農叫苦連天。親民黨也以【香蕉產地價格慘跌，農委會除了補助還有甚麼招？】為題，臉書發文說，近期香蕉產地價格下滑慘跌，次級品跌到每公斤2-3元，剛採收的一整車香蕉賣不到千元，甚至在拍賣市場乏人問津，讓蕉農欲哭無淚。
親民黨說，儘管農委會農糧署上周已在最
根據衛福部建議，每人每天應攝取2-3份拳頭大的水果。以香蕉來說，大根的一根是2份，而小根的一根是1份。香蕉方便攜帶又好吃，是許多人補充水果的好選擇！
香蕉越甜熱量越低？
彎彎的香蕉比較營養？
吃香蕉的4大好處
1.補充運動能量及肌肉修復
2.對心血管有益
3.促進腸胃蠕動
4.健康小點心
香蕉不僅營養豐富，口感也香甜，是許多人日常生活中愛吃的水果，而有些愛好運動的人也經常在活動身體前，吃根香蕉或香蕉乾來補充體力。但你知道嗎？香蕉除了能快速補充能量外，也有抗憂鬱的功效，甚至還能提升免疫力！究竟香蕉的好處還有哪些？哪個時間吃最好？趕緊跟我往下看！