做好自己就好了。
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做好自己就好了。
如果有突發情況/事件發生，不要立即去回應，不要立即去回話。因為當回應之後，就代表你和負面能量互動，代表你允許它進入你的世界。
只要先把自己冷靜下來，退後一步，再去看看為什麼這件事情會發生，再去看看如何作出較好的回應。
你有你獨有的節奏，你有你獨有的頻率。
別輕易的被別人的負面能量把你拉下去，好好保護自己的能量。
愛自己，不要急，我們慢慢來就好。
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你有你獨有的節奏，你有你獨有的頻率。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
遇到不順利的事，常常都自己消化自己的不開心，因為較少可以說話的朋友，或是不想打擾別人，而累積一段時間，負能量爆表了，陷入憂鬱的狀態當中，時間久了，會影響到整個人生。
學會適度的釋放負能量，能有效的讓自己快樂
給自己一個私人時間、空間，做自己喜歡的事，能療癒自己的事，或是寫下不開心的事，找尋為何會
相信所有的事件發生都是有利於我的
這些事件都是以不同的方式來使自己成長
學會淨空自己
學會愛上自己
接受自己的情緒
接受自己的不完美
接受有不愛自己的人
接受一切變化
不屬於我的自然會遠離我
不同頻率的自然會斷頻
遠離負能量
保護好自己的心
一切將美好
傾聽自己的心
認識
https://www.youtube.com/watch?v=jgdrI20vpxA網路社群的興起，那些與自己生活無關的事，經常會消耗自己的精力，造成不必要的誤解。
不要過問他人的事務，提醒我們，應該學會保持自我，不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及，每個人都能公開分享自己的觀點，也由於如此，
https://www.youtube.com/watch?v=1wNOwOhwxhY處理自我情緒的自癒，是一項需要持續練習的技巧，它能提升生活的品質以及促進心理的健康。
每當情緒來襲時，需要有適度的情緒表達，你可以採取不影響他人的方式，如:深呼吸、運動，或正向自我對話。
提升自我情緒管理，就是
這篇文章探討如何面對因報名人數不足而引發的負面情緒，並提供克服自我懷疑的具體策略。作者分享了自己的經歷，包括如何意識到內在聲音對信心的影響，以及透過呼吸練習和自我接納來療癒情緒和提升自我價值。文章強調在面對挫折時學會珍惜自己的努力，最終激勵自我實現。這是一個關於情緒轉化和自我增能的實踐之旅。
正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列，藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。
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不屬於我的自然會遠離我
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遠離負能量
保護好自己的心
一切將美好
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不要過問他人的事務，提醒我們，應該學會保持自我，不必插手別人的生活。但資訊傳播平台普及，每個人都能公開分享自己的觀點，也由於如此，
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每當情緒來襲時，需要有適度的情緒表達，你可以採取不影響他人的方式，如:深呼吸、運動，或正向自我對話。
提升自我情緒管理，就是
這篇文章探討如何面對因報名人數不足而引發的負面情緒，並提供克服自我懷疑的具體策略。作者分享了自己的經歷，包括如何意識到內在聲音對信心的影響，以及透過呼吸練習和自我接納來療癒情緒和提升自我價值。文章強調在面對挫折時學會珍惜自己的努力，最終激勵自我實現。這是一個關於情緒轉化和自我增能的實踐之旅。
正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列，藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。