自我質疑

含有「自我質疑」共 9 篇內容
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新工作過完一個月,即將進入第二個月。我只能說我身心俱疲,我已經在思考我到底還能撐多久? 這聽起來有夠像爛草莓,是企業最討厭的沒幹勁的年輕人、跳跳虎,還沒上手就想打退堂鼓。我想如果被其他人知道,一定也會覺得我很瞎、很誇張。但,這就是我現在當下最真實的感受。 所以我是後悔換工作了嗎?不,我想不是
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這些是我經常在腦海中,回放生活中自己、與他人的相處時刻點點滴滴,然後找看看有沒有可以批判與改善的地方。這是個令人煩躁的過程,但我還是很珍惜這樣的自己。如果你不懂,那麼你可以來體會看看那種感覺想很多的人,他們腦袋到底都在想什麼?如果你也有過,那我們可以看看彼此的煩惱是不是相似 XD
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Jane Chen-avatar-img
2025/04/06
嗨 你好 無意間看到了你的文章,很訝異文章的內容與目前擺盪的自己竟然心境如此相同,彷彿我的心聲被你具體的描述出來,那種反反覆覆的質問自己,在理想與現實間的拉扯,雖然我和你工作性質差距很大,但原來在不同領域也存在這些搖擺不定的心靈 我從事法律事務所的行政職,在這之前我是一位全職媽媽,錯過了10年的職場變化,如今二度就業重返唸書時的相關科系,那種反覆懷疑自己能力的心態天天上演,我一方面因為當媽的韌性相較其他人強,有股莫名的堅持與傲氣,一方面逝去的歲月讓我在同齡同事間硬是少了歷年的履歷,這10年我不在社會中,很多事都產生了斷層,加上人事間的相處,讓我不斷的想當工作的逃兵。 其實我真正有興趣的是手作,那種徜徉在自由意志裡的快樂,能做自己,也能如您所說,從故事出發,我能將我的心境我的故事我對生活的態度展現在作品上,不用受其他人的左右,無需聽從誰的指示,擁有一顆自由意識的心。 但無奈夢想很豐滿,現實很骨感,自由業的缺點就是收入不固定,對有家累的我而言,手作不能支撐生活的開銷。 會寫出這麼多字,真的因為對你的文字透漏出的信息如此有共鳴,感謝你的文字讓我知道我不孤單,這種反復折磨自己的心態原來不是自己有問題,後續如果能因文字而結緣一定非常開心 再次謝謝你的文章,為今天忐忑明天要上班的我,帶來一絲安定,祝福你一切都順利
小魚-avatar-img
發文者
2025/04/08
Jane Chen Hi Jane, 光是想像你描述的情境已經讓我充滿焦慮,身處其中一定是更難以估量的困難。我覺得你真勇敢,真的。現實與理想之間的擺盪真的非常折磨人,我也還沒搞定我自己的課題(苦笑)。 我認識的一些前輩有與我分享,四十歲、五十歲、六十歲的他們,都有各自不同的焦慮,煩惱的事情不同,但同樣都有反覆自我質疑的疑惑。人生最難的就是這些沒有答案,只跟自己選擇有關的問題。很多事情都是要等到撐過去了,或撐不下去了,才會豁然開朗。而咬牙苦撐的那段時間,就是我們必經的最難課題。小說、電影、故事都喜歡略過或快速帶過這段,然而這才是真正困難與考驗的地方。 路途上的自我拷問似乎都是必須,最後不論是跨過去了還是放棄了走向其他道路,這些意義只有當我們走到盡頭,回頭望時,才能看懂。賈伯斯說過的只有回頭望時才能把路上的每個點相連,不只適用於成功,以適用於失敗。但不論成功或失敗,也是有這些常識與懷疑,才讓結果有所意義。 我目前走來,很多堅持與放棄,都是與身邊的人互相交換彼此的經驗,而誕生的結果。所以我才決定我想來分享我自己的文字,讓更多人知道類似的煩惱與掙扎都是平凡而常見的;我們每個人都有獨特之處,但大家路上碰到的困境有都有相似的地方。知道大家都很掙扎,也都還很努力在生活、生存,是我好幾次繼續往前的動力。以及更重要的,從他人的經驗,讓自己下定決心做決定。 很高興我的文字有為你帶來些什麼,希望我們彼此儘管步履蹣跚,也還是會願意為了更好的自己努力。
徐導的作品《黃金人生 Crystal》及其探索家族關係和自我覺察的過程。透過舞臺劇,觀眾能夠在幽默中思考家庭議題與自我認同,而創作者自己,也在創作的過程中,面對自我提問和自我質疑,找到自己的出口。
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這篇文章探討如何面對因報名人數不足而引發的負面情緒,並提供克服自我懷疑的具體策略。作者分享了自己的經歷,包括如何意識到內在聲音對信心的影響,以及透過呼吸練習和自我接納來療癒情緒和提升自我價值。文章強調在面對挫折時學會珍惜自己的努力,最終激勵自我實現。這是一個關於情緒轉化和自我增能的實踐之旅。
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寶貝,不要讓別人或自己貶低了自己,我們活著一定有我們生命的意義!
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你明明努力了,卻總感覺很無力嗎?也許是你內心的質疑家,正宣揚著他的完美主義。與求好心切不同,不像外界尋求回饋的完美主義,不過是一種舒適圈。明明追求著進步,卻害怕作品供人檢視與回饋,害怕乏人問津與遭到批判,這是質疑家通常的屬性。我內心的質疑家,是個頑固偏執的人。
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紫兒佩佩-avatar-img
2022/02/24
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直樹的流浪之歌-avatar-img
發文者
2022/02/24
追囉
完美主義是花時間對細節追求極致?還是花時間在不完美上糾結?我想聊一聊,關於完美主義的不完美。 我以為完美主義是對細節追求極致,但我真正在做的是糾結在不完美中無法前進。 一個完美主義者的日常練習,如何擺脫完美主義的纏繞?
我常常這樣自我質疑我與文字的關係。我寫這樣多的電視電影,也不見得能影響多少人能願意給台灣電視電影多點關注;我分享運動、旅行和一些生活雜感,到底是要寫給誰看?而我到底能從這之中獲得什麼?既沒錢也沒有流量,我到底為什麼要寫?
不知道你會不會和我一樣,腦袋裡總是有很多內心戲?容易受他人的表情及反應影響、產生各種焦慮?這篇文章將與你分享面對這種面對腦中的焦慮與自我質疑的改善方式
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