在另個宇宙中航行的人－照顧者們
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我後來才發現原來不是所有人都能輕易成為「照顧者」。
裡頭其實有很多成份是被挑選中的，這樣說其實很矛盾，但多半很多照顧者並不是刻意說我的人生就是要來照顧什麼的，但卻莫名地往這些路上走去，而且大部分都是像是一個拋接任務那樣，丟過來然後就承接著了。
那為什麼要承接？如果你們照顧的不開心。
是啊。為什麼我們沒辦法再拋接給下一個人就好了呢？
我也想過很多遍，即便自己已經正在成為照顧者的同時卻也會不理解為什麼別的照顧者不也就拋下就好了呢。所以這個好像是一種被選中的感覺，我無法解釋的拉扯，於是我猜很多、很多的照顧者其實有很多片刻是很痛苦的。
那是一種困住，被這個世界、被時間、被眼前的一切困住的感覺，無形的籠，以為失去的是自由其實失去更多的是自我，會有成千上萬的聲音低鳴過來，最大的質疑通常都是自己，為什麼我不能擋在自己的面前把一切都擋住，為什麼我不能轉身離去，為什麼為什麼為什麼，所以我說這是一種被選中的感覺。
被選中的課題吧！如果有一種說法每件事都是我們生命裡要學會的事，我想所有照顧者的共同課題其實是「照顧」，但照顧要全面通常我們只看見眼前需要照顧的人事物卻忽略照顧自己，很好笑吧！照顧者們其實是最不知道什麼叫做照顧的一群人，照顧在某個層面裡可能被我們刻畫成犧牲，那些低鳴全部都是犧牲的吶喊，其實並不是照顧，所以我們被陷入名為照顧的犧牲裡無限循環，是應該開始好好照顧自己了吧！
- 我會開始在照顧前對自己說沒關係怎樣都沒關係
- 然後在低頻來襲時告訴自己我已經做得很好了
- 練習深呼吸
- 被時間卡住時用更宏觀的方式看待時間吧：一切都會是暫時的
- 吃所有讓自己快樂的東西吧（不是亂吃喔是那種覺得此刻吃它好像會很幸褔的那種感覺）
- 多跟自己愉快的對話
- 也跟被照顧者愉快的相處
- 真的不行的時候要學著求救
- 每件事需要調整時會先停下來先問問自己感受
- 常常感謝感謝所有事 （感謝你讓我有機會照顧著你）
我知道很多時候，其實照顧者就像是在太空航行一樣，被困在某個時空裡，但在這樣的時空裡，不要害怕，我們沒有犧牲掉什麼，我們只是在另一個狀態裡繼續學習而已。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
身為照顧者，承擔著很大的責任和壓力，但是大部分的照顧者往往是因為心軟，捨不得父母受苦，或是禁不起別人的眼光，所以只好自己承擔了。這篇文章分享了照顧者的故事和經驗，並提出了一些應對的方法和建議。
事實上，我不知道有沒有照顧者會注意到，星星兒會感染到照顧者的情緒。
因為，星星兒有發展模仿能力，就有模仿照顧者的行為。
恐怕，連情緒也模仿了。
我想，這就是為什麼，照顧者務必穩住的原因。
那麼，照顧者除了找原因，也要協助星星兒撫平漲高的情緒。
因為，星星兒容易因為一件小事，容易漲高情緒。
我想，這是所有照顧者會感到無奈的事實。
因為，讓星星成人看開票過程和結果，見到支持的候選人落選，必然爆炸。
而不讓星星成人去看，反而無法協助星星兒提升抗壓性。
想必，照顧者必然感到左右為難。
那要是，星星成人見到的候選人落選，那照顧者如何協助星星成人呢？
照顧者務必協助星星兒見到，為什麼所
在照顧服務產業久了,總會看到一些奇奇怪怪的事
前面談了照服員，現在來說家屬。
在面談完照服員後接到一通要聘照服員的電話，
通常我們接應業務電話的都會先問服務地點
後問病情及相關事宜。
但家屬對我問的問題都不回應，只是一直強調，
我們的病人很好顧，看護來這裡沒有什麼事好做，
很輕
因為二次的重病後，爸爸這次真的需要長期由他人照顧了，舉凡生活中的大小事自理的能力已經被疾病剝奪。起初開始照顧爸爸的時候，很難想像這種連自己決定要幹嘛的自由都沒有的感受是什麼？
因為自己把全部的力氣和感受，放在照顧者的位置，因此對於「病人」「被照顧者」「無行為能力者」他們仰賴他人的照顧而會有的心情很
相信不少的照顧者在星星兒的團體注意力感到無奈又傷腦筋，因此，說要求星星兒換別的主題，也一時無法〝走出〞當下的〝區域〞。
所以，照顧者該如何做？
陪星星兒做家務事
不管怎麼說，要和星星兒建立關係，最好的方式，就是加入星星兒的小世界。
因為，強行進去，會有混戰。
而陪星星兒做家務事，重點在於，
在我的工作領域，看了非常多的長照家庭，我有時像局中人情緒陷入其中，有時又像第三者必須客觀看事情，有時更像站在至高點看人生縮影，從事個管這份工作自己的內在能量必須很強大，有信仰更佳。
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