爬山，慢慢爬呀爬

近日換了新單位，同事是一群運動愛好者，趁著好天氣，連續多天利用午休時間相約爬山。
不爬不知道，爬了嚇一跳。這座山不高，我們選擇了一小時就可來回的路線，雖然是中午太陽正大的時候，一群有歲數的男人就像屁孩一樣，非常高興的往山上走。

這段山路聽同事說是初級者在走的路線，因為平時有在跑步，有自信有可以輕鬆走完；走了一小段路，突然覺得不對勁，因為都是上坡階梯，感到非常喘，這才發現原來爬山和跑步呼吸的方式及頻率不同，但我還是跟上同事的腳步，成功完成了這次任務。

新的單位新的挑戰，除了跑步之外，同事給我的任務就是加強訓練，漸漸挑戰2小時路線，終極目標就是爬山途中，有一段路要用跑的，我對這個目標沒有意見，是時候好好加緊練習了。

附註：文中所說的都是同一座山。