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我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
與一年未見的學生及家長們聚餐，其中一位家長見面第一句話就是：你看起來都沒變啊，應該要過的再辛苦一點。
我無言，而且感到不舒服，我不想跟這個人一起吃飯。
有點厭煩？
作為女性，外表被評價好像是一件很平常的事情，
女孩子之間的話題，除了日常吃喝玩樂，體重等身材管理都是很安全的話題
但男性加入，會有種第二性的感覺，會想要去反抗
好像除非有意識地去抵抗來自男性的“建議”，就會被內化、影響
但現實又很難去直接反抗對方的評價
畢竟好看是一件主觀的事
所謂「飲食男女」，人類對於食物與性愛的追求是本性，但隨著近年來國人健康意識的抬頭，飲食方式開始慢慢出現變化，少油少糖少鹽的概念以及有機蔬果在逐漸普及大眾，改變的動機除了追求外貌身型的美觀之外，促進身體的內部良好循環與健康維持也是大家首重的要點。
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
與一年未見的學生及家長們聚餐，其中一位家長見面第一句話就是：你看起來都沒變啊，應該要過的再辛苦一點。
我無言，而且感到不舒服，我不想跟這個人一起吃飯。
有點厭煩？
作為女性，外表被評價好像是一件很平常的事情，
女孩子之間的話題，除了日常吃喝玩樂，體重等身材管理都是很安全的話題
但男性加入，會有種第二性的感覺，會想要去反抗
好像除非有意識地去抵抗來自男性的“建議”，就會被內化、影響
但現實又很難去直接反抗對方的評價
畢竟好看是一件主觀的事
所謂「飲食男女」，人類對於食物與性愛的追求是本性，但隨著近年來國人健康意識的抬頭，飲食方式開始慢慢出現變化，少油少糖少鹽的概念以及有機蔬果在逐漸普及大眾，改變的動機除了追求外貌身型的美觀之外，促進身體的內部良好循環與健康維持也是大家首重的要點。
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的