怎麼建立個人知識庫? 想終身學習的你該有的必備技巧!
閱讀時間約 2 分鐘
離開學校後，沒有了每學期固定的課表與書單，人生真的彷彿網路上常聽到的，「猶如一張空白的畫布」。
相信有很多人在資訊爆炸的時代裡試著找出自己有興趣的主題學習，然而在大量閱讀、吸收知識的情況下，不免會遇到怎麼將學習到的知識整理、內化、然後運用的問題。在閱讀David Perell 的 "The Ultimate Guide to Writing Online"後，我覺得他提出了很好的建議。在整合一些自己在其他地方學習過的技巧後，我整理出以下建立個人知識庫的簡單攻略：
1.改變吸收資訊的方式
(1) 讀經典、有深度的東西：
短篇幅--有意義的YouTuber/Podcaster
中篇幅--讀網路文章
長篇幅--讀書/上課/看電影紀錄片
(2) 重質不重量，不用瘋狂看遍每一篇文章，擷取對自己有意義的精華
(3) 利用read-it later apps蒐集資料庫：
有空時就到自己建立的這個資料庫裡讀書，讓我們在空時不會漫無目的地在臉書、YT、IG、Twitter上遊走，
"...raise the bar for what grabs your attention." -David Perell
2. 記錄自己的想法
(1)一有想法馬上寫下來：
- 記錄為什麼想要儲存這個資訊，方便之後整理時提醒自己原因，任何原因都要寫下來，方便之後取用
- 人的大腦不善儲存知識，一次只能記得不超過五件事，所以我們要建立資料庫，大腦則用來建立筆記間的連結，產生自己的想法，成為帶得走的知識
(2)行動導向筆記：資訊被收集後，之後要往哪裡去，必須思考。提出實際行動與生活中的運用
3.寫作
輸出是蒐集這些知識的最終目的，沒有消化理解的筆記與資料不能成為帶得走的知識
(1) 連結筆記：把寫過的片段知識串連在一起形成一個更完整的想法
(2) 從別人的回饋中學習：自己寫作會有盲點，透過與人分享可以改進我們不好的地方
離開學校才體會到「學習是一輩子的事」這句老生常談的意義，尤其是渴望找出一個自己喜歡的生活方式的時候，必須不斷地閱讀、整理，再進行嘗試與修正，希望這篇簡單攻略有幫助到想學習的你!
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這裡會收錄柴阿公在各種書籍、文章、或是影音頻道學習到的健康資訊。現在的人長久坐、外食，長時間姿勢不良，造成肩頸痛、肥胖、背痛、骨盆歪斜等等問題。健康不是等老了以後才要注意的事，怎麼讓自己的身體保持健康到退休、擁有快樂的退休生活，是每個人必須學習的課題。讓我們從現在一起開始努力!
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以前的文章有大概提過樂器調色盤這個概念，但仔細想想，建立樂器調色盤幾乎是我寫每首曲子的第一步驟，那乾脆就來好好談這個主題好了！
不過要先聲明，作曲的過程和步驟每個人都不一樣，甚至每首曲子、每種風格也都會有不同的流程，所以這不是絕對，當作多一個工具就行囉。
一、如何規劃個人品牌？
二、怎麼決定經營自媒體該使用的平台？
三、個人品牌如何推出服務或產品？該怎麼定價？
四、結論：個人品牌經營重點
所有不論是音樂或設計或各種藝術型態，不可能是憑空出現一種新的風格，所有的風格都是跟著前人設的基礎去演進、發展出來的。音樂史也是這樣，古典時期的音樂想要脫離巴洛克的風格的手法，所以故意反方向走、Dubstep從雷鬼演化出來、現代音樂很多來自爵士樂的編曲方式、爵士樂和拉丁音樂融合又發展出
不知道會不會有格友跟我有一樣的問題，相對於 Medium ，方格子目前還沒有推出類似的APP，但是你還是可以將網頁加入手機主畫面，這樣不管是看文章寫文章都方便很多。
動作很簡單，首先在下方點分享
點擊加入主畫面，接下來登入帳號就完成了。
可能很多格友早就知道可以這麼做了，我自己
男性ＶＳ女性
根據過去有學者進行一個實驗發現，當男性與男性或女性與女性進行交談時，他們通常能夠找到更多共同話題，從而使談話更加熱烈。
與異性更靠近，需要＂刻意練習＂
然而，如果是一男一女的組合，由於難以找到共同話題，談話往往變得困難且尷尬。
要怎麼靠近不熟的人？
聊天的成功與否往往取決於的
面對另一半吃醋，你的心裡是怎麼想的呢？又是怎麼安撫對方呢？
看到一篇短影片，覺得這講的很精要，下面是總結
要有流量一定是內容做的好
產生用戶互動的就是好內容
四個指標:完撥點讚收藏轉發
完撥: 選題是否好
點讚: 共鳴/共情
收藏: 這篇有用
轉發: 這篇剛好是我想講的話
整個漏斗就是:
圍繞平台做內容
社交
轉化
以上心法套在方格子看起來跟我的經驗也蠻吻合
🧍♂️：「只要壓力大就會失眠」、「我只要躺在床上就睡不著」、「現在都要拖到凌晨三點才有睡意」、「睡覺時總是感覺腦袋好混亂，會忍不住想一直想事情」
隨著年紀越來越大，身邊有越來越多朋友曾向我反映受失眠所苦的困擾，而實習時的治療個案，剛好也受到嚴重的失眠問題所擾，讓我有機會可以與朋友、個案一同思索改
自媒體，成立個人品牌，當個youtuber網紅，斜槓人生，進行流量或內容變現，是現代這個網路時代的發燒話題與世界趨勢。
傳統上的品牌，是公司在銷售產品，為了與競爭者區分，才產生出品牌的概念，但現在可說是大品牌時代，人人都可以微創業，建立屬於你自己的個人品牌，那你想過品牌到底是從甚麼時候開始誕生的嗎?
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所有不論是音樂或設計或各種藝術型態，不可能是憑空出現一種新的風格，所有的風格都是跟著前人設的基礎去演進、發展出來的。音樂史也是這樣，古典時期的音樂想要脫離巴洛克的風格的手法，所以故意反方向走、Dubstep從雷鬼演化出來、現代音樂很多來自爵士樂的編曲方式、爵士樂和拉丁音樂融合又發展出
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