第一次的彎腰是為了以後不再彎腰
耶穌帶著他的門徒彼得遠行，途中發現一塊破爛的馬蹄鐵，耶穌就讓彼得把它撿起來，不料彼得懶得彎腰假裝沒聽見。
耶穌要彼得把馬蹄鐵撿起來
耶穌沒說什麼，就自己彎腰撿起馬蹄鐵，用它從鐵匠那兒換來了三文錢，並用這些錢買了十八顆櫻桃。
出了城，二人繼續前行，經過的全是茫茫的荒野，耶穌猜到彼得肯定渴的夠嗆，就把藏於袖中的櫻桃悄悄地掉出一顆。
彼得一見，趕緊撿起來吃。耶穌邊走邊丟，彼得也就狼狽地彎了十八次腰，於是耶穌笑笑對他說：「要是你剛才彎一次腰，就不會在後面沒完沒了地彎腰。
君子之心，可大可小；丈夫之志，能屈能伸。「小事不干，就將在大事上操勞。」不會彎腰或疏於彎腰，是糊塗；而恥於彎腰者，肯定是傻子！彎腰的確有點累，但是該彎腰的時候千萬不要偷懶，以退為進才是智慧的終極絕招。
時不我待
親鸞上人是日本一位著名的禪師。九歲那年，他就立下了出家的決心，請慈鎮禪師為他剃度。慈鎮禪師就問他：「你這麼小，為什麼要出家呢？」
親鸞說：「我雖然只有九歲，父母卻已雙亡。我不知道為什麼人一定要死亡？為什麼我一定非要與父母分離？所以，我一定要出家，探索這些道理。」
慈鎮禪師說：「好！我願意收你為徒。不過，今天太晚了，待明日一早，我再為你剃度吧！」
親鸞卻說：「師父！雖然你說明天一早為我剃度，但我終究是年幼無知，我不能保證自己出家的決心是否可以持續到明天？而且，師父，你年紀這麼大了，你也不能保證是否明早起床時還能活著吧？」
慈鎮禪師聽完，不禁拍手叫好，滿心歡喜地說：「對！你說的話完全沒錯。現在我就為你剃度！」
人生無常，世事難料，思在未來，卻要行在當下。生活經不起等待，想做的事立刻去做，想見的人立刻去見。人生只此一次，儘量少留遺憾。
河邊的蘋果
一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。
弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。
只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。
師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。
小和尚順手摘了河邊的一顆蘋果
後來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。