防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

最近我一直在看歌詩達郵輪莎倫娜號的旅行社線上說明會!請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 最近在看歌詩達郵輪莎倫娜號的線上說明會! 有幾點需要特別注意! 第一是這艘船沒有船長之夜也就是船長晚宴! 所以不用帶正式衣服! 搭這艘船怎麼輕鬆怎麼穿! 第二是船上禁止攜帶對講機!因為怕電池干擾船上通訊! 還好老爸本來就不要我花錢買對講機

飛火米

2024-05-07

#義大利歌詩達郵輪莎倫娜號 #義大利歌詩達郵輪 #義大利

最近我認真在思考地震包的購買與準備!請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家! 地震頻傳! 最近在認真思考購買地震包事宜! 我房間要有! 儒儒房間要有! 也要買回樹林家給爸媽各一個地震包擺在自己房間! 23日凌晨兩點半左右的兩起地震也嚇壞儒儒了! 我突然想起好萊塢災難片2012! 約翰庫薩克帶全家人開車逃難的畫面!

飛火米

2024-04-24

#地震 #地震包 #新加坡

最近我低落，0209我的塔羅牌是負面性2024 0209 除夕日我自己的塔羅牌是負面性還真是符合我心中的情緒這幾天，自己的塔羅牌大多是負面的、消極的加上自己腦裡的思緒是紊亂雖不至於不知所措但無從思考倒是真實的狀態可能是因為農曆春節這是團圓日而我們孩子們與爸媽陰陽兩隔只能在夢中相

Alyson ~ Dream Catcher

2024-02-08

我那帕症的妻子啊！（6/6）_叫我如何不時時想著與她"共苦共創"的人生呢_回顧最近"循環不足"脈像的發生過程+結果最近，妻子想挑戰自己的肌耐力+心肺功能，所以，報名參加今112年11月將在新竹舉辦的馬拉松比賽+第一次成立的“超慢跑組”（搭配許棟英老師的領跑約3.5公里+約需35～45分鐘）活動。經過在景美溪的試跑幾次後，昨天發現第一次她超慢跑後健康年齡74歲+脈像是循環不足。所以為了預防可能的意外風險，她決

老驢

2023-10-23

#脈診儀 #健康年齡 #脈像

最近我學到的 12 個讓心理變堅強的好習慣老派的堅強，是在逼自己堅強。

哈利哥

2023-10-19

#心理 #堅強 #習慣

雖然我發現，用味覺過敏進行戒甜，最近有見到，過濾過甜的，也不錯在時代的進步，國人健康的危機意識有抬頭。因此我覺得，談養生的時候，也有談到肥胖的問題。當初的戒甜，是因為我發現，吃什麼喝什麼都甜因為有這味覺過敏，就感到非常重要。變成不管是天然甜，還是人工甜，造成越吃越萌生「乾脆就什麼都不吃不喝」。其實我在有這想法，就容易得厭食症。經過目前的脫敏訓練，決

宋雲燕

2023-04-03

#味覺 #過敏 #厭食症

最近我愛上了煮飯最近我愛上了煮飯，不是做出菜餚那種煮飯，真的就是煮飯而已，從小我對白飯有一種執著，就是他不能太濕，也不知道為甚麼，太濕的飯配甚麼都不好吃，而Q彈的飯配甚麼都好吃，一包海苔就可以吃好幾碗飯，但其實我家的媽媽，煮飯總是憑藉他多年的經驗，且我們家的飯不會總是是白飯，所以飯的品質會餐餐不一，有時候是頂尖，有

菜鳥投資成長日記

2022-12-18

最近我也掉入了Vtuber的大坑裡我從來沒想過我會有追星的一天，上次追星好像是國小國中時期的事情了（笑），追Vtuber也算是追星的一種吧，但是可能是因為我真的太久沒有接觸這些，我現在才知道為什麼飯圈文化如此令人詬病，紛絲之間的戲簡直比正主還多。

奇叡

2022-08-27

#生活 #心情 #彩虹社

最近⋯我救了一個女孩念了交大後，開始很愛精神喊話。明明，交大也沒教這些鳥東西，但我就莫名其妙的會脫口而出。案例一：最近發現，我部門新來的妹妹，每天待在位子上，專心的畫圖。這點也沒錯，畢竟她就是一位製圖機構工程師。但我就是不爽.... 不爽就要約談一下。妹妹，張大眼看著我，沒有答案。總有一天。案例2:

老李.你今天都在幹嘛？

2022-07-01

#說教