來吃蘆筍

你喝過蘆筍汁嗎？

最有名的應該就是鋁罐還是鐵罐裝的「津津蘆筍汁」（天啊！講出來是不是超老？）

小時候光聞到味道就覺得：「這什麼東西？」，我這挑食鬼當然就離它超級遙遠。沒想到！（人生沒想到的事也太多了⋯）沒想到前一陣子的簡易版排毒369，和這次連假嘗試的原始版369，大概吃了過往人生蘆筍的總和還超過很多很多。

今天熬到第九天，之前很期待只能喝西瓜汁果泥等液體的這天，我居然想念起蘆筍來了⋯人生🤷

#蘆筍

蘆筍含有作為重要器官清道夫的植物性化合物，例如葉綠素與葉黃素。它們深入肝臟、脾臟、胰臟與腎臟的器官，刷洗掉它們在裡頭發現的毒素。而葉綠素與麩醯胺酸、蘇胺酸與絲胺酸等胺基酸結合，提供了排除重金屬毒素的途徑。

不僅如此，蘆筍中的某些植物性化合物是毒素抑制劑。這種毒素抑制作用使蘆筍成為對抗幾乎各種癌症的絕佳工具。

蘆筍富含容易吸收的維生素B群，是目前對腎上腺最有益處的食物之一。

我們生活在極酸性的環境中，若想遠離疾病，就必須在蘆筍這種可靠的戰友幫助下，洗刷有害酸性讓身體鹼性化，持續努力保持自身的鹼性體質。

蘆筍有助於療癒下列病症：

多發性硬化症、敗血症、帕金森氏症、纖維肌痛症、膀胱癌、乳癌、骨癌、小中風、痛風、腎結石、肺癌、肝癌、偏頭痛、眩暈症、梅尼爾氏症、糖尿病、帶狀皰疹、焦慮症、甲狀腺癌、生育能力低落、不孕症、睡眠呼吸中止症

抽搐、痙攣、刺痛與麻木、耳鳴、體臭、甲狀腺機能不足、甲狀腺機能亢進、手腳發麻刺痛、神經痛、經前症候群症狀、喪失性慾、活力衰退、更年期症狀、急尿、便秘

Tips：

*把握春季器官排毒的最佳時刻，在一整個四月或五月的每一天，都食用一把蘆筍。

#改變生命的食物

#圖片為阿朵一家的醫療靈媒生活實踐