金錢與快樂：真正的幸福感

曾經我以為只要賺越多，就會越快樂。然而近五年，我的年薪增長幅度超過200%，而我卻好像更經常沮喪。我開始思考，或許金錢可以帶來快樂，或許金錢無法帶來更快樂的感覺。

有次無意間發現以下內容，根據諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾康納曼(Daniel Kahneman, 2010)的研究報告提到，在財富增加的過程中，金錢對於幸福感的影響逐漸減弱，這被稱為「邊際效應」。當一個人的收入從低收入階層提升到中等收入階層時，幸福感可能會有明顯的增加。然而，當一個人的收入已經處於高收入階層，進一步增加收入可能對幸福感的影響就相對有限了。

然而，在2023年，華頓商學院學者馬修·基林斯沃思(Matthew Killingsworth, 2023)提出了另一種觀點。他指出，金錢可以讓人幸福快樂的前提是原本就具備幸福感（非低收入階層）。如果一個人本身是非樂觀主義者，隨著收入提高，賺越多對快樂感的提升效果可能較慢。相反，如果一個人本身是樂觀主義者，隨著收入提高，賺越多對快樂感的提升效果可能較快。

總體而言，收入較低時，金錢和幸福感呈現正相關，有錢確實可以帶來更多快樂。基於這些研究和我的個人經歷，我開始尋找金錢與快樂的真正關係。我發現金錢可以提供物質上的滿足和減少生活的痛苦感，但它無法根除所有的痛苦。所以我決定進入與諮商師的對話來認識自己，這讓我獲得了更多金錢無法帶來的快樂感。

因此，如果你是一個非低收入階層卻經常感到沮喪的人，或許追求財富不是唯一可以更快樂的選項，也許可以探索其他方式來尋找快樂。或許透過諮商、追求興趣、建立親密關係、關懷他人或培養內心平靜等方法，可能可以找到更持久和真實的幸福感。

最後，我認為金錢與快樂之間並不存在二分法的觀念。金錢確實可以讓生活變得更舒適，提供物質上的滿足和減少生活的壓力。因此，我現在更加努力地賺錢，但同時也深入了解自己過去經常感到沮喪的原因，這些原因通常不能用金錢解決。這樣的努力讓我在追求物質與心情的平衡時更加有目標，並且逐漸實現了我理想中的生活狀態。