輕鬆搞定後背痘,簡單方法一次搞定!

閱讀時間約 2 分鐘
有些人即使臉部長痘,背上、胸口也會長許多痘痘!是不是在說你?
是不是已經不熬夜、不吃甜食烤炸、多運動、多喝水,但還是不起效?其實是你忽略了很多小細節😤今天就來告訴你怎麼解決背部痘!👌👌

痘痘跟毛囊炎怎麼分?

芽孢菌(紅丘疹)細菌性毛囊炎背部長痘是不一樣的,長了毛囊炎你再怎麼改善生活都沒用…
芽孢菌毛囊炎症狀
不會有粉刺,長得密集且差不多(痘痘會長的一大一小)
細菌系毛囊炎症狀
也不會有白頭黑頭粉刺,會有很多散在性的小膿包(跟痘痘長的差不多)
平時飲食都正常,卻還是背痘長不停😥通常都是因為脂腺過度活躍、毛囊堵塞和角質過多、荷爾蒙變化和內分泌失調等…
讓我來告訴你平常生活忽視的小細節✋
1. 衣服材質
盡量選擇透氣舒適的衣服,有的材質會刺激背部,甚至選擇不透氣不吸汗的衣服,油脂很容易阻塞毛孔造成毛孔粗大長痘痘暗瘡
2. 背部悶住
長期靠在椅背、背背包,內衣太緊等等,這樣背部會又濕又燜就會引發背部痘痘
3. 正確洗澡:
一定一定!要確保洗髮精、潤髮等等的洗潔用品沖洗乾淨!尤其是潤髮,如果有殘留,背部毛孔阻塞形成毛囊炎或痘痘!!(如果選擇不好的潤髮護髮,會沾到床上身體等,這樣也會長痘痘喔)
4. 寢具清潔:
寢具,像是床單、枕頭巾、背單若是沒有勤換、清洗,就會導致螨蟲孳生,就更容易長痘痘啦~
5. 沐浴乳
可以選擇不含香料含IPMP抗痘沐浴乳三氯沙(Triclosan)藥皂(但這些只能短期使用,長期使用會讓皮膚表面的正常菌種失衡反而更可怕!)
6. 冷製肥皂
如果不喜歡使用沐浴乳,可以選擇冷製肥皂~不是隨便買顆肥皂洗喔,市面上有很多皂基肥皂,清潔力跟洗碗精一樣,你把洗碗精洗背上不長痘痘才怪!
(推薦可以使用我們聖研植萃芯肌💖)
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當然少熬夜、健康飲食也是抗痘之道~但以上的細節也不可忽視!最後很嚴重還是要去看醫生,非常重要!不要亂信奇怪偏方,到時候得不償失!😤😤😤
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(延伸閱讀:好習慣消滅痘痘
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