輕鬆搞定後背痘，簡單方法一次搞定！
有些人即使臉部長痘，背上、胸口也會長許多痘痘！是不是在說你？
是不是已經不熬夜、不吃甜食烤炸、多運動、多喝水，但還是不起效？其實是你忽略了很多小細節😤今天就來告訴你怎麼解決背部痘！👌👌
痘痘跟毛囊炎怎麼分？
芽孢菌（紅丘疹）、細菌性毛囊炎跟背部長痘是不一樣的，長了毛囊炎你再怎麼改善生活都沒用…
芽孢菌毛囊炎症狀：
不會有粉刺，長得密集且差不多（痘痘會長的一大一小）
細菌系毛囊炎症狀：
也不會有白頭黑頭粉刺，會有很多散在性的小膿包（跟痘痘長的差不多）
平時飲食都正常，卻還是背痘長不停😥通常都是因為脂腺過度活躍、毛囊堵塞和角質過多、荷爾蒙變化和內分泌失調等…
讓我來告訴你平常生活忽視的小細節✋
1. 衣服材質：
盡量選擇透氣舒適的衣服，有的材質會刺激背部，甚至選擇不透氣不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔造成毛孔粗大長痘痘暗瘡
2. 背部悶住：
長期靠在椅背、背背包，內衣太緊等等，這樣背部會又濕又燜就會引發背部痘痘
3. 正確洗澡：
一定一定！要確保洗髮精、潤髮等等的洗潔用品沖洗乾淨！尤其是潤髮，如果有殘留，背部毛孔阻塞形成毛囊炎或痘痘！！（如果選擇不好的潤髮護髮，會沾到床上身體等，這樣也會長痘痘喔）
4. 寢具清潔：
寢具，像是床單、枕頭巾、背單若是沒有勤換、清洗，就會導致螨蟲孳生，就更容易長痘痘啦～
5. 沐浴乳：
可以選擇不含香料含IPMP抗痘沐浴乳或三氯沙(Triclosan)藥皂（但這些只能短期使用，長期使用會讓皮膚表面的正常菌種失衡反而更可怕！）
6. 冷製肥皂：
如果不喜歡使用沐浴乳，可以選擇冷製肥皂～不是隨便買顆肥皂洗喔，市面上有很多皂基肥皂，清潔力跟洗碗精一樣，你把洗碗精洗背上不長痘痘才怪！
(推薦可以使用我們聖研植萃芯肌💖)
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當然少熬夜、健康飲食也是抗痘之道～但以上的細節也不可忽視！最後很嚴重還是要去看醫生，非常重要！不要亂信奇怪偏方，到時候得不償失！😤😤😤
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（延伸閱讀：好習慣消滅痘痘）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信有很多人都跟我一樣
在背上、胸前或者身體肌膚上會時不時出現一些小紅點、痘痘粉刺或者顆粒狀突起物
擠也不是，但是放著不管，每次看到就會心情不美麗
尤其現在夏天來臨，如果露出來的背部長滿色斑或者粉刺痘痘真的很不美觀
所以簡單的日常美背保養真的很重要喲~
閨蜜看我真的很困擾，就推薦我用看看L
本文介紹了頭皮長痘痘的主要原因，如毛囊阻塞、過度分泌油脂、不當的護理產品等，以及預防頭皮痘痘的建議作法，包括定期清潔頭皮、選擇溫和的洗髮產品和非致痘配方的護髮產品，保持健康的飲食和生活習慣等。文章還探討了頭皮長痘痘會痛的可能原因和建議看皮膚科醫生的觀點。
你的背部長了痘痘嗎？想知道如何有效治療背痘嗎？快看過來！讓我們來幫忙解決這個問題！
其實通常如果臉上出現痘痘，前胸和後背也會長痘痘，這是因為不僅臉部有許多皮脂腺，前胸和後背也有很多皮脂腺，而且更大顆又更密集，因此，當痘痘發炎時，背痘會長得更嚴重。
大家都知道痘痘(Acne)最常長在臉上與下巴，但有些人卻容易長在身上，這樣的痘痘就稱為軀幹(型)痘痘或軀幹痤瘡(Truncal acne)。其中常見的有以下三種:背部痘(上背與下背)、肩膀痘與前胸痘。
近期研究指出，長痘痘可能是腸道菌叢不平衡的表現(腸道菌叢不平衡容易導致胃腸不舒服、脹氣、便秘、腹瀉)。西醫稱「腸-皮膚軸」，主張腸道與皮膚的微生物有雙向的關係並會互相影響。
自己在臨床上治療痘痘20多年來，民眾最常見的詢問就是「為什麼我會長痘痘?」以及「當痘痘治療好之後是否可以不復發?」其實這兩問題都是大哉問，即使到目前為止應該也沒有標準答案。但與其糾結於此，還不如從培養「無痘」膚質與體質做起，只要能用對方法以及耐心預防與維持，想達到儘量「無痘」的目標則是絕對可行的。
頭皮長痘痘與頭皮毛囊炎的關係，通常是由於毛囊受到細菌感染或堵塞所引起，這與頭皮毛囊炎有密切關聯。頭皮毛囊炎是指毛囊發炎的狀態，通常由細菌（如金黃色葡萄球菌）感染引起。
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