全臉位置解析~看看自己為什麼會長痘痘!

閱讀時間約 2 分鐘
痘痘形成千千萬種,除了清潔或保養有關聯之外,有時候痘痘可能也顯現出身體哪裡出問題!
但如果滿臉長痘痘就建議到皮膚科檢查看看,不要自己亂買藥膏偏方使用!小心得不償失😤

上半部分長痘位置

1.髮際處痘痘

可能原因:卸妝不乾淨、髮品
建議:髮際線處確實卸妝到位,並更換髮品試試

2.額頭痘(心)

可能原因:壓力大情緒不穩,熬夜肝腎負擔過大
建議:多喝水,規律睡眠、適時放鬆

3.眉心痘(心肺)

可能原因:壓力過大、心臟影響,或沒睡好造成心火很旺心情焦慮過於上火
建議:少辛辣菸酒,飲食清淡,避免劇烈運動

4.太陽穴(膽囊)

可能原因:吃太多加工食品,膽囊影響
建議:減少油跟加工食品攝入,可多吃排毒食品如-苦瓜
(延伸閱讀:對皮膚好的食物

中間部分長痘位置

1.右臉頰(肺)

可能原因:肺火過旺,容易口乾舌燥
建議:少吃易敏食物-芒果海鮮,多吃-梨木耳銀

2.左臉頰(肝)

可能原因:肝臟功能下降
建議:多吃排毒涼血的食物-綠豆

3.鼻子痘(胃)

可能原因:胃火過旺消化系統異常,或吃太多加工食品
建議:少吃冰冷辛辣加工食品

4.鼻翼痘(生殖系統)

可能原因:有可能卸妝沒卸乾淨,更有是生殖系統有關
建議:仔細卸妝,少吃辛辣,不要過度縱慾禁慾
(延伸閱讀:容易長痘痘的食物

下半部分長痘位置

1.下巴痘(內分泌)

可能原因:內分泌失調,常見月經前後,或吃太多奶製品
建議:清淡飲食少吃冷食,注意經期調養,減少吃、喝奶製品

2.腮邊痘(肝臟淋巴)

可能原因:淋巴循環不暢,肝臟負擔大
建議:不可過度飽食,增加睡眠時間讓肝臟排毒

3.唇周痘(腸)

可能原因:消化不良,毒素堆積容易便祕
建議:多吃水果,少吃辛辣,停用含氟牙膏
(不知道不含氟的牙膏有甚麼?推薦你使用聖研蜂后茶多酚護齦牙膏)
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最好的方法是多喝水規律睡眠規律生活,即可達到健康狀態,當然飲食也是非常重要的!也可以看中醫詢問專業醫生,調理身體!
照顧好身體才能有健康美麗的肌膚❤️ ❤️
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除了了解痘痘的位置也要正確洗臉~選擇溫和的聖研潔顏慕后❣️
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