失眠｜壓力｜焦慮｜憂鬱：你就是太過努力

身心負荷過重，是目前相當普遍的情況，
對於壓力的耐受度因人而異，
但長期處於高壓的情境，
耐受度再高的人，終究撐不下去。
身心無法抵擋長期的高壓，
心裏的問題也將一一浮現於身體上，
身與心彼此互有關連，
積累在身體上的問題，
久之便會影響心理，
心理狀況持續不佳，
也會導致身體機能衰弱，
最有感的影響就是睡眠。

小禎就是被壓力壓垮的人，
她淺眠、容易驚醒，
不易入睡，無法接受一丁點聲響，
起身下床疲憊隨之而來，
上床休息卻突然精神奕奕，
完全不是應當睡覺的狀態，
這種狀況周而復始，
睡覺出現問題後，
脾氣也越來越差，
身旁的人避之唯恐不及，
可能無端遭受釋放脾氣；
記憶力更是不堪考驗，
別人交代重要的事、原本打算起身去做的任務，
一個轉身，就忘了要做什麼事情了，
努力花時間回想，
想得起來還能讓生活接續，
但往往想不起來，最後惹來毒罵。

一連串身心的煎熬，
身體開始衰弱，
一下暴飲暴食、一下突然沒食慾，
一下又是拉肚子，過陣子又便祕，
胃部的不適更是壓力大最容易出狀況的部位，
胃酸逆流讓生活品質下降，
睡眠問題始終無法獲得完整的休息，
但又必須工作，只好依賴咖啡提神，
喝下咖啡後，精神亢奮，
卻又無法好好靜下來處理工作。
抱恙的身體讓她不得不請假，
缺席了工作，但人生卻無法請假，
身體即使有多大的不適，
仍然必須承受。
但最難讓她接受的，卻是肥胖的出現。

有些人認為這些狀況產生都是因為壓力，
遠離壓力源就會隨之消失，
回復原本的狀態與機能。
有些人是如此，
但更多人即使遠離壓力，
情況依然沒有好轉，
甚至有的人完全無來由，
沒有經歷過高壓的情境，
身體就出現上述的不適。

小禎身心的問題讓生活更加窘迫，
於是只好就診接受治療，
不適有些緩解，
但服藥卻停不下來，
遵照醫囑而努力，
也試過改變心態，
減輕了症狀，藥量也減少，
但始終仍需服藥，
症狀減輕後也試過斷藥，
一停藥便無法控制焦慮、憂鬱。

小禎嘗試過許多方式，
讓自己保持正念、多運動（無法忍受身材大走樣），
做些休閒活動放鬆，
搜尋並嘗試過各種網路上的方法，
配合服藥，症狀輕微，
看似回歸正常生活的小禎，
仍然介意需要定期回診，並且按時服藥。

抱持懷疑但想姑且嚐試的小禎，
諮詢後得知身心的問題，
並非只有看到的那麼簡單，
那些未見的才是關鍵，
以前煞費苦心想讓自己像個正常人一樣，
無奈怎麼努力只處理的表面的徵狀，
實際原因卻從未跟除。
後來經過適當的處理小禎靈性上的問題，
並且使用療癒服務後，
即使不再服藥，
也不會再有不適、焦慮，
睡覺也不再需要讓自己像是隔離期一樣與世隔絕，
之前嚐試改善症狀而養成的習慣，
也讓小禎知曉如何調適生活，
達成了小禎原本的目的：活得像個正常人，不再需要服藥。

眼見為憑，但並非眼不見為淨，
不相信靈性上的問題，
單純只是沒遇到令人絕望的情況，
眼前無法解釋的事情，
只是因為找不到得以解釋的方式，
但靈性事物真實存在，
對每個人的影響更不容忽視。

關於我

　　我叫點暢，從小就有非同凡響的感應。目前已經協助數以百計的人，在迷途的生活中找到安定的方向。
人生中會遇到的關鍵字：靈性成長、感情、姻緣、關係、家庭、事業、生涯、流年、運勢、外靈、因果、福報／業報、冤債、疾病、祖先、入厝、能量、清理淨化、療癒、提升、投生藍圖、策略分析、選擇、壓力、失眠。拾起這些關鍵字，解構難以參透的疑惑，放下無謂且失焦的執著。
LINE：cii333
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　　每個人都積極的追尋生命旅途中的答案，對於自己的內與外都想更深入了解，但得到的答案往往是業、前世、祖上這些模糊的字眼，其實你不想被這些賣弄名詞的唬弄，但遲遲未謀得能給出答案的人，此時你已能夠得到那些渴求的答案，這些答案由我來為你揭曉。
　　許多人深藏難以啟齒的困擾，面對人生時常無言以對，拎著疑惑遍尋不著歸處，一路上根據線索蒐集到了兌換幸福的點數，但拼湊不出兌換的方式，更找不到兌換的管道。有些事情自己感受最清楚，但向外人道出卻容易被視為不正常，無法訴說的事情，卻是最想被聽到的故事。一切的發生都隱含深層且複雜的運作，不一定需要瞭解這些複雜的作用原理，但一定得認識點暢，保證能解決這些長久剪不斷、理還亂的事情。
_{霊界とのコミュニケーションや霊的存在の感知能力を持つ霊能者}

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