有時候，善意謊言勝過真實想法。
大多數覺得自己想法很重要，也有人選擇的善意謊言掩飾自己內心想法更好，而在社會、家庭、朋友圈環境中，對自己有利的通常都堅持自己意見，而帶有感情的多半是善意的謊言。
偶像劇情節中，許多故事都是善意的謊言來鋪陳曲折劇本，結局都真相大白。然而現實中善意謊言都不希望事實被發現，反而想隱藏真實想法，就讓生活這樣過下去。
善意謊言有點保護色，譬如想敷衍對方、裝熟的朋友、職場的同仁、八卦的親友、操心的家人...等等，用在一時可以替自己省心一陣子。
真實想法太過於暴露，可能會引人好奇心慰問、親戚朋友宣傳、科技時代貼文或轉傳，如果不想回應都很難，被公審也得接受，想洗白要很久，感覺是一場革命。
有的時候善意謊言勝過真實想法，也是替自己多一道防線，也讓別人不會主動靠近你，沒了興趣自然就對你沒意思。
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有時我們也不是故意要說謊，只是真正的情緒常常會被隱藏在漂亮的包裝下
「真相本身並沒有帶著焦慮不安，而是逃避真相才會有這種感覺」
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謊言是人際值
在人與人之間的交流，有些感受本意也許出於善意，但，若造成別人的抗拒，很可能會成反噬效果，尤以"我都是為你好”這句話在某些情境下確實可能引發負面影響。
這句話常常被用來掩蓋真實的意圖，或者用作控制他人的工具。當對方聽到這句話時，可能會感到被操縱或不被尊重，因為它暗示著發話者認為自己比對方更了解對方的
勇敢面對真實的自己
每個人都有可能對自己說謊。這聽起來或許刺耳，但心理學家證實，這種現象普遍存在。我們從小事到大事都會撒謊，無論是謊報體重還是掩飾內心的真實情感。我們之所以選擇欺騙自己，是因為心靈不夠強大，無法承受真相帶來的不堪和壓力。這些謊言成為我們操控現實的一種生存法則，使我們能暫時逃避難以面
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