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改變生活的第一步,做到這件事,問題就解決一半

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
適合每個人的方式不同

適合每個人的方式不同

適合每個人的方式不同

在進入今天的主題前,要先提醒大家一件事情
適合每個人的方式不一樣,甚至是每時每刻可能都會改變

也許在這篇文章中,我提到的第一步,並不是你認同的
那也沒關係,你可以去找找其他適合你的第一步
但如果你願意嘗試看看,我相信
在你生命中,困擾你的很多事情,都可以因為這樣而得到改變的轉機喔

我說的不一定就是對的
Access Consciousness的創辦人Gary曾經說過:

我從來都不是對的,也不會是錯的
但我是自由的,是有力量的

這句話也送給大家,你可以選擇你所相信的
而且,你是有力量可以去選擇自己所想相信的一切的

準備好之後,我們就來進入今天的主題囉~


要改變,首先你得先拿回自己的力量

要改變,首先你得先拿回自己的力量

改變生活前,得先拿回自己的力量

在每個人的生活中,我想或多或少,都會有想要不一樣的事情

創作者正在準備中
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每一個來到地球旅行的靈魂,都是最勇敢的!在這裡,我們會遇到各種人事物,每一次相遇,都會有其意義,在心苑的沙龍分苑中,我們就會來聊聊這種種相遇,一起更認識自己,一起在這個地球學院中成長~
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