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如何培養自信體質？找到屬於你的自信小樹，開始灌溉吧
更新於 2024/01/31閱讀時間約 2 分鐘
好像有人說，自信擠一擠就有？
好像有人說，自信擠一擠就有了？
怎麼可能呢～
時間擠一擠會有，是因為你本來就擁有「時間」
但自信，如果你打從心底就沒有
就好像完全乾燥的海綿，再怎麼努力、用力，都擠不出水的
所以，自信這種東西
不是一直跟自己說「要有自信」，就真的會長得出來了
自信不是一種人格特質，而是一個「狀態」
比方說：
我可以對於寫文章、辦講座有自信
但是我可能對於修理電腦、寫程式就一點自信都沒有
自信源自於你對於自己的把握
而這個把握的標準，是你自己訂下來的
也就是說，其實你就是「裁判」，同時也是「球員」
在這個名為自信的球場上
你既要判斷自己怎樣會得分，也要努力得分
一般來說，球員兼裁判，這場球賽很容易打贏的
畢竟誰輸誰贏，都是你說得算啦～
但在自信的球賽中，往往卻很容易因為球員兼裁判而「打輸」
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每一個來到地球旅行的靈魂，都是最勇敢的！在這裡，我們會遇到各種人事物，每一次相遇，都會有其意義，在心苑的沙龍分苑中，我們就會來聊聊這種種相遇，一起更認識自己，一起在這個地球學院中成長～
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
有時候，當你需要和上級、部屬或同事溝通時，需要撰寫郵件或傳送訊息，你是否會擔心遣詞用句是否適當？或是當你需要撰寫工作報告、計畫、面試及考核的評語時，是否感到時間緊迫壓得喘不過氣？當你在領導團隊時，你需要反饋和指示，是否覺得自己的表達不夠清晰，無法有效地傳達你的想法？
在這個日益全球化的世界裡（儘管開始有反全球化和區域化的新浪潮出現），培養一種開闊的國際思維仍然至關重要。這不僅能夠幫助我們更好地理解不同文化和觀點，還能夠在個人生活和職業生涯中帶來巨大的優勢。
而傳播媒體，作為訊息交流的重要工具，不僅需要會「看」，更需要會「用」。接著，就讓我來告訴你該如何培養國際
〈如何培養幸運體質〉系列，提到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，遇到很多不可思議的幸運。
原本都覺得自己一定是碰到小精靈，還是馬祖的神靈對我特別厚待，才會每天都幸運得要死。可是回過頭仔細想，除了真的有不可否認的機運以外，我好像真的做對了某些事，才讓自己旅途上擁有「幸運體質」。
上回提到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，遇到很多不可思議的幸運。
現在想想還是很神奇，原本都覺得自己一定是碰到小精靈，還是馬祖的神靈對我特別厚待，才會每天都幸運得要死。可是回過頭仔細想，除了真的有不可否認的機運以外，我好像真的做對了某些事，才讓自己旅途上擁有「幸運體質」。
上一篇〈如何培養幸運
在臉書提到去馬祖小旅行的時候，整個陰德值大爆發，迸出很多不可思議的幸運。
很多人看了都說，好棒喔！運氣太好了！怎麼這麼幸運，平常一定做了很多好事。
快樂是人生最重要的追求之一，但也是最難捉摸的感受之一。有時候，我們可能覺得自己已經達成了目標，卻發現快樂感不如預期；有時候，我們可能因為一些小事而感到開心，卻不知道如何持續這種狀態。究竟，快樂是什麼？如何培養快樂的心態？
你一天花多久的時間滑手機？其中又有多少的時間是用來逛網拍呢？如果你使用的是iphone，它甚至會記錄你每週花了多少時間在這上面。想想看，如果你可以一邊逛網拍一邊累積英文單字，不是一舉兩得嗎？現在網路上的資訊太多，專業書籍的選擇也琳瑯滿目，但是你是否有一種不知道如何篩選重點，看也看不完的感覺？也許可以
如果你是一個即將畢業的大學生，或是初入社會的上班族，喜歡時尚，甚至想過有一天自己進入時尚圈工作的話，那我想你應該會喜歡The Bold Type這齣美劇！劇中的主角：Sutton、Kat、Jane三位千禧世代（ Millennials：品牌必知的六個千禧世代特質) 的女孩，在紐約一間名為Scarle
很多事情都攬在你身上，
培養了好幾年的員工，
仍然無法承擔你的工作，
下屬做不好，凡事只能插手，
老闆要如何讓部屬成長，自己更輕鬆?
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