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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
天呀！就是因為這粒「利福全」……三點了，還沒睡，想說明天要早起呢！也沒啦！比平常晚了一點，不過就是事先吃藥這粒藥助眠，沒睡意就沒睡意，但睡著後，我睡得很熟很熟，連鬧鐘響也沒聽到。
我的媽呀！遲到了，還好有人替我補上這堂課。中午回來後，我直接就睡了，晚上八點醒來，……犯懶了，還是想睡，勉強弄點吃的，
在这个快节奏、高压力的社会里，睡眠问题已经成为了现代人最为常见的健康问题之一。而阿尔法脑波作为一种新兴的助眠技术，已经成为了越来越多人关注的焦点。那么，阿尔法脑波到底是什么？它又有着怎样的助眠功效？现在，就让我们一起来深入了解这种神奇的脑波，看看它在助眠领域的前沿研究成果。
一、阿尔法脑波的定义与特
很多人是身體開始有狀況時，因緣際會搜尋到醫療靈媒。
看到水果可以吃到飽，地瓜馬鈴薯這種澱粉也可以放心大膽吃，那個驚嚇程度喔，只差沒有在我面前昏倒。
昨晚看劇，一時嘴饞，桌上有一條烤好一直沒吃的地瓜，順手邊看劇邊吃了起來。
不得了，才幾口我就覺得不行，這麼好吃的地瓜不停止，一定會整顆吃光光！問題是都幾
血清素（Serotonin）是一種神經傳遞物質，它在人體內的轉換過程涉及到色胺酸、褪黑激素等物質。以下是這些物質的轉換機制及相關所需物質的簡要介紹：
色胺酸（Tryptophan）：色胺酸是一種必需氨基酸，它在體內轉化為其他重要物質。色胺酸可進入大腦，並在那裡被轉化為5-羥色胺酸。
5-羥色胺酸（5
「能吸收的才是資訊，不然只是雜訊」
這句話的意思是指，只有能夠被有效吸收和運用的信息才是有價值的，否則只是一些雜訊和噪音。
在馬特市看到射手媽咪婷婷發起的好玩小活動，用 140 個字故事創作分享的助眠神器。她文中分享的紅酒杯，助眠書單，加班的時數等，這些或許真的對有些人來說都是很助眠的，看到這個題目覺得挺有趣的，每個人都有不同催眠的方法。
也可以給顆愛心，或是在下方的 like coin 拍個手鼓勵一下哦!
100%泰國農業部有機認證的天然有機產品。
盒子很別緻，打開時，飄來的淡香，讓我的思緒就不知道到了何處，有一種很想念的感覺，很懷念的ＦＵ，我覺得這個香味，我好久以前有聞過。
當初會好奇，我這人對於藥草就是有說不出的狂熱！我妹妹也是，這次我只買了兩個，一個殺出程咬金，被妹妹拿去，好吧！看看對晚睡的
人云亦云的科學知識
台灣逾三分之一民眾有入睡困擾；建議睡前來杯什麽，吃什麽？既安定神經又有助入睡，是最不傷身、有效的助眠方法。這是真的嗎 ？我自己去谷哥一下，哇，真的很多文章都在寫，睡前一杯牛奶🥛，可以助眠效果？
好奇心的驅使下，我於是在醫療資源中，尋找人云亦云的科學知識，整理一下：
助眠食物
今天晚上要來跟大家介紹糖果家好好睡，兩個階段是助眠武器：嬰兒包巾和嬰兒睡袋。
不知道有沒有人已經知道這兩個是什麼東東？！？！
身為小日子小粉絲，最近一期主題真是深得我心，那就是──Night Keeper：失眠的人。尤其其中一篇是專訪演員巫建和，標題下的是：「│晨夢很長 而我有的是時間」，我覺得這個小標下得真是切中身為專業且資深night keeper的我~
長夜漫漫，怎樣對抗失眠魔？我們快一起來看看解失眠妙方吧！
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