高壓生活？猴頭菇幫你找回好眠與靈活思緒！
長期身處在各式壓力下的現代人
生活中是否也和我一樣晚上總是翻來覆去卻睡不著
又時常有著金魚腦般記憶的困擾呢?
斜槓多處的我就有這些困擾
直到我遇見了✨康健安-猴頭菇菌絲體膠囊🍄✨
幫助我有好的睡眠品質 睡醒後還可以維持思緒靈活💪🏻
✨康健安-猴頭菇菌絲體膠囊🍄✨
是用獨家特殊4配方並搭配多種關鍵輔助營養素製成而成的
4種關鍵輔助營養素
➊猴頭素A-特殊破壁技術、幫助思緒更靈活、增強記憶力
➋喉頭酮-幫助維持消化道機能
➌胺基酸-補充能量增強體力
➍維生素-放鬆心情小幫手
有來自台灣專業環控菇類栽培及國際工廠認證培養方式
獲得專利～品質優良～
專利低溫超微粉破壁製程更保證了產品的高品質
通過第三方檢驗報告逐批檢驗
感謝健定師給我們天然、安全、有效的呵護!
讓我能夠靈活思緒、放鬆心情、擁有良好的睡眠品質
對於我這樣的高壓工作族群來說康健安猴頭菇菌絲體是現代人必不可少的良伴~~~
現在就一起告別失眠,拾回一覺到天亮的睡眠品質吧!
⚠️適用族群：上班族、銀髮族、青少年、難入睡者、思緒不清晰者
⚠️建議食用時段：晚上睡前
⚠️以上是我的個人感受分享,實際體驗情況因人而異⚠️
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過去40年，母公司康定專注醫療器材，提升生活品質。我們深知預防勝於治療，健康管理更重要，因此創立品牌，提供高品質保健食品，日常養護讓生活更健康自由。
面對市場選擇眾多，我們堅持科學驗證與高效吸收，研發真正有效的產品。以數據證明效果，不只提供「好」產品，更讓大家清楚「有多好」。
堅守初心，提供信賴的產品，守護健康與幸福。
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古人說『能吃能睡，長命百歲』、『吃洋參，不如睡五更』。根據統計，台灣每年約有近400萬人有失眠困擾，睡眠應是生物的本能之一，但是到了現代社會，怎麼好好睡一覺變成很多人難以達成的希冀，到底怎麼做才能擁有一個高品質的睡眠呢？
因為自己經歷了幾年不好入睡的影響，對睡眠相關資訊多少都會去讀一讀，搭配自己的體驗，整理以下資訊給有需要的格友看看，也許能找到屬於你自己的影響因素，去對症下藥．大致可分為 身－心－靈－環境設備 等四個面向．
忙碌的生活和壓力真的讓人喘不過氣，大家可以試試一些放鬆的方法，像是深呼吸、運動，或每天寫寫感恩日記，心情會變好喔！減壓的關鍵還有時間管理，排出空檔給自己放個假。用正向的心態面對，記得去河濱公園散步或到咖啡廳坐坐，壓力就能減輕，睡得也更好！讓生活更健康、更有效率，其實沒那麼難！
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分，許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾，睡不著可能源於各種因素，包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而，無論是什麼原因導致的睡眠困難，都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
前言
你最近睡得好嗎？無論如何想先給你一個擁抱。最近有好多讓人擔憂、焦慮、恐慌的消息，令人難以入睡，此外最近頻仍的地震也讓我時常半夜驚醒，這些緊繃的情緒狀態讓我很難放鬆，也更加意識到情緒對睡眠的影響。
雖然睡眠狀況不如預期，但在這篇文章中提到的方法幫助我在清醒的時間安排上增加了自主感和滿足感，讓
你知道嗎？睡眠不只是讓我們休息，還能提升免疫力、維護心理健康，讓我們在白天精神飽滿！😊
睡眠剝奪會影響情緒記憶形成、情緒的調節、表情的判讀，以及影響EQ。失眠後感到世界陰暗、社交困難時，好好睡一覺可能有助於改善情緒和社交互動。
追求良好睡眠已成為一種風潮。對於睡眠品質不佳的我來說，尋找助眠方法已成為家常便飯。失眠是一種極其痛苦的經歷，我經常避免看時間，以免計算還有多少時間可以睡覺。市面上幾乎所有能夠幫助睡眠的方法我都試過，但是它們僅僅能夠治標，而不能治本，因此我不得不經常更換目前所使用的方法。你是否也為失眠而煩惱呢？歡迎
失眠問題常常讓人倍感疲憊且白天難以專心，而且會影響到學習或工作。本文將介紹失眠的原因以及自我評估檢測，並提供了不同於純粹使用安眠藥的解決方式。如果你或身邊的親友有失眠問題，歡迎前往康舟官網瞭解更多失眠衛教。
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