表達的目的
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如果你表達的目的不是為了讓人更瞭解你、更清楚你、更懂你的需求與渴望，
反而讓人更疏遠你、更抗拒你，
那麼，可能需要反思：
你的表達方式是否適當，是否在宣洩情緒，滿足你個人的某種需要、
或只是放大問題本身，導致失焦？！
覺察、檢視你的內心狀態，
關心你的需要，照顧你的需要，為你的需要負責，
真實地說出內心的想法與感受，是你控制之內的事，
當你內在平穩了，才能夠清楚而完整地表達。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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我有時候在想著，
是照片、影片吸引人，還是那一字字敲出的分享，能成為連結你我的關鍵？
可以生氣，但不是隨意散播情緒，
而是令人了解你憤怒的原因。
可以堅持，但不是意氣之爭，
而是令人知曉你不變的理念。
可以強大，但不是過度表現，
而是令人感受你具備實力
表達得不完美、不夠好、不到位，沒關係，
去看到背後那份心意，汲取感念那份心意，
去感受那份沒有說出口，表達不出來的愛，
那才是最需要被看到的。
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