走出樂園
閱讀時間約 1 分鐘
人們建構的樂園
也許根本就不存在
於心無擾就是至樂的所在
欠缺智慧，似乎夭折了歡樂的誕生
但我告訴自己…只要呼吸就好！
心鏡如何
影像自知
這是一張俘擄的畫面
有些事情經不起碰撞，一陣微風就能撕碎
所以，別。
快點
離開這個狀態
三步併兩步地
就算未知會讓人不安
堅決地走開
用安心的微笑來擊退那該死的擔心
掉落了依然鮮豔
算了依然能繼續
多給自己一點亮光吧
就算反白也無妨
只要你能打從心底過去就好。
隨手拍是我近期熱門的休閒活動
太久沒玩心臟病了
體內毒素難以消除
慶幸去年底找到這個新玩法讓我能適時消毒
喜歡拍照的自己，卯起來的專注瞬間殲滅生活病毒
打算就這樣成為生活慣例，認真做事、努力生活、開心玩著我愛的這玩意。
這張照片是今天下手眾多最喜歡的一張
哈，難得會把最有感覺的選票放在人像上
說是人像，不如說是調性。
情侶的調性很讓我欣賞
自然又輕鬆的節奏，白吃又搞笑的氛圍
連我這顆燈泡都覺得舒服愉快
所以，神聖的一票投給你！
天氣些許溫熱，但陽光不充裕
在這樣的時間點來到這裡
除了完成之前的一時興起
另外也想聽聽海的聲音
不，應該說是讓海聽聽心裡的雜音
然後賞我一場腐海的療癒
讓我能夠真正的 空 白。
現在我最需要的不過如此
穿透了鞋子
看透了感覺
捕捉到自己的盲點
因為我一直都不乖
在感情裡，我無法安定。
愛人或是被愛都難以成立
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據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。而美國大約有13%成年人服用抗憂鬱藥物（這是一千多萬人），中年女性每四人就有一人長期服用抗憂鬱藥物。現在社會壓力這麼大，憂鬱症越來越普遍，你身邊隨時會有人得到憂鬱症。
前言
你是否曾感到自己被困在黑暗的角落，無法找到出路？在這個充滿壓力和不確定性的世界裡，我們都有過這樣的時刻。或許你感受到自己不被尊重，或是被生活壓得喘不過氣來。這種無助和恐懼感似乎淹沒了你，讓你覺得再也無法振作起來。
我明白。我曾經也在那裡。那種失去希望的感覺，讓你覺得自己毫無存在價值，無法找
前些日子碰到幾件挺難過的事情，我著實也幫不上什麼忙…，石頭哥也只好借助這類分享，讓在低谷中的你，知道某個角落至少還有傻石頭給你關心著。
她說，自己不想再一直陷在某種情緒裡面了。
訪談裡她表達自己的忐忑，上一張專輯《A Bedroom of One's Own》像是關在房間裡的呢喃，每首歌都深陷在 情緒裡無法脫離──被拋棄的情緒、迷惘的情緒、自得其樂的情緒──不過這些年她離開醫院，回到自己，也想要試著從房間裡走出來，看看外面
今天是超頻白巫師年的第一天，我們正式進入了超頻白巫師年，白巫師似乎是一個遠離塵囂的圖騰，但在今年似乎有不同的氣氛，想知道就進來看看吧!
如果要在「中年」兩個字後面加上其它字句，你會想到什麼呢？
中年危機？
中年失業？
中年轉職？
中年發福？
似乎大家對於「中年」的印象多半是不安與焦慮的，撇開中年失業與轉職不說，為何有些人明明有著穩定的工作及美滿的婚姻，生活上也不愁吃穿，卻仍然感到「不滿足」呢？也因為這種莫名的情緒使得他們更加難以對他
只消五秒，XTIE就已經用手上的鍵盤，把網絡世界的虛無，聲音化地表達出來，我們跟許廷鏗、跟Marf、跟CK一樣，就是尋真的人，想透過你和你對我的意見，雕琢成一個圓人，可是…
許廷鏗的假音、慧敏哥高得快不可攀的旋律跟JNY節拍的拖沓，彷彿在勾勒著我們每天也在面對的拉扯，被人性（或者是沒有人性的人性）、被善惡、被positive和negative拉扯著，漸漸在腳邊形成一團自己不想面對、羞於存在的陰影。
相信有不少讀者都留意到Time to Listen Now的專頁更新次數減少了，早前在IG分享了這段時間的一些反思和領悟但比較零亂，今天借這個機會在這裏分享吧，希望我的經歷可以為你帶來一點鼓勵和啟發......
【早安】快樂，是一株珍貴稀有的植物
我們生下來的第一件事，是哇哇大哭
感傷，是老天直接賜予我們的先天感受
因為感傷，所以我們能懂得同情與悲憫
因為感傷，所以我們渴望與珍惜歡笑與開心
感傷，是教我們更好，而非讓我們沉淪
感傷，是與生俱來的感受
快樂，便是上天要我們努力學習的目標
因為快樂，所以我們可
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前言
你是否曾感到自己被困在黑暗的角落，無法找到出路？在這個充滿壓力和不確定性的世界裡，我們都有過這樣的時刻。或許你感受到自己不被尊重，或是被生活壓得喘不過氣來。這種無助和恐懼感似乎淹沒了你，讓你覺得再也無法振作起來。
我明白。我曾經也在那裡。那種失去希望的感覺，讓你覺得自己毫無存在價值，無法找
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相信有不少讀者都留意到Time to Listen Now的專頁更新次數減少了，早前在IG分享了這段時間的一些反思和領悟但比較零亂，今天借這個機會在這裏分享吧，希望我的經歷可以為你帶來一點鼓勵和啟發......
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