反脆弱第三冊第三章

名稱：不要和搖滾明星結婚

本篇是延續上一篇的上檔利益和下檔損失如何實踐這個問題，所對應的解決方法——槓鈴方法。槓鈴我想大家都知道，就是兩邊對稱中間有一根棍子（供舉重使用），來說明將極端分隔開，和避開中間那一段。

本書採用生物系統來講述，十％的搖滾明星和九十％的會計師，由於許多物種是採一夫一妻制的（包跨我們人類），加上雌性動物往往喜歡找相當於會計師的穩定對象結婚，因為能夠擁有穩定的生活，可是她們有時會和積極的阿爾法（一群動物中最強勢的一個）或是說搖滾名星偷情。

她們利用配偶的優勢「取得」基因的上檔利益，就像是多數女性其實都喜歡找比自己厲害的女性，這其中就是運用「減少」下檔損失，來達成反脆弱概念。因為「反脆弱性是激進加偏執」的組合——減低你的下檔損失，保護自己不受極端利益影響的概念。

還有另一種概念形式，人們必須體驗某些壓力（但是不能太大），才能讓他們稍微覺醒，就像第二章講的過度補償運作，給予適當的壓力因子能作為發現的工具。表示必須讓小孩子稍微玩火（不能多於「稍微」），才能從受傷中學習！以確保未來的安全性。

在槓鈴的概念裡有句諺語：「為最糟的情況做好準備，最好的事情會照顧自己。」可是人們常常把這句話用反了！我們常常會為了最好的事情的全力準備，卻為最糟糕的事情不做準備，反而遺漏了最糟糕的事情！

要取得反脆弱性其實最好的方法就是——降低不利事件所造成的痛苦，同時保有潛在利德的好處。就像是看書只看經典或深奧的作品，而不看落於兩者之間的東西。

我對於本篇的解讀是：我們想要取得反脆弱性，必須要去做槓鈴兩側的事務（類似極端的事務），而不是屈就於中間的那根棍子！

金句：

如果你不喜歡某人，只要別理他或者視若無睹就好，千萬不要用言語攻擊他。

喜歡我的歡迎去首頁追蹤我⧸⎩⎠⎞͏(・∀・)⎛͏⎝⎭⧹

或是點擊連結喔！ (有其他分享區IG） tr.ee/I88RZyJqt9