曾聽朋友說，以前只要他女友不開心，他會立刻從北京飛回台灣。但女友仍然感受不到他的心意。當時的我不解，畢竟他已經花時間和金錢回到台灣了！然而，女孩仍覺得男孩心不在焉。這讓我頗感疑惑。
當我反觀曾經的自己，卻與朋友的情況截然不同。我曾經不期待對方的陪伴，甚至不期待對方回訊息。我開始思考，是我太獨立，還是害怕成為太黏人的另一半。為什麼我好像比較可憐，連訊息都不敢期待。
後來聽完朋友的故事後想通：過去常常感到煩惱，害怕失去，但我應該把更多的時間花在自己身上，因為把自己打理好，會讓我從內而外的閃閃發亮。在一段感情中，我可以開心，可以難過，也能害怕失去。同樣地，即使離開，我也可以開心也可以難過。原來我曾經把自己困在，在一起難過、害怕離開，且離開也難過的狀態裡了！所以我可以轉換成，現在在一起開心，離開也開心的狀態啊！
最終我明白：即使親密關係是雙方的事情，但害怕失去這件事，只有自己可以幫助自己。想通之後，我不再為害怕失去對方所困擾！
