自我和解:療癒了童年的孤單寂寞,終於能夠不再害怕失去

閱讀時間約 3 分鐘


那位學員在整個個案中
敘述了滿滿的擔心
伴侶的身心不穩定的狀態、伴侶的注意力缺乏症候群、伴侶說自己內在有東西、伴侶要進入新工作可能無法應付
到一定的時間
我提出了適當的提醒
「你的話語充滿擔心喔,你得抓回來自己的界線。」
然而她會馬上再安慰自己
「 喔不,他也會很關心我,我們的流動很好!」
繼續了另一階段提出各種伴侶現下的問題後
我再次提醒
「伴侶要用修女、奉獻的方式對待的話,最終會很辛苦... 如果你把愛定位在救人。」
她再次防衛
「喔沒有啦,那太累了,我也有照顧自己。」
在引導著她慢慢去看見潛意識中那個孤單至極的孩子後
她終於漸漸敞開心房
承認自己在關係中目前的現況
也知道這是出自自己的害怕失去
而想處理對方超出自己能力可處理的狀態
常常許多學員
在「我有」跟「夠不夠」這兩者之間
無法分辨其間的差別
有做,跟做的夠不夠,其實是兩個問題
就像是每天有吃飯,但每餐都只吃一個茶葉蛋一般
好像都有在補充,卻怎麼就是感覺不足夠


往往想為對方辯駁的心
也一樣是出自自己的投射
因為內心過於脆弱,所以無法接受理性的建議
明明知道卻無法面對
內在出於心中更大的一份恐懼,叫「害怕失去」
所以即便過程已經好苦了
但仍然放不了手
無法承擔若放手了,是不是關係就沒有了?
卻沒想到,這關係充滿的苦痛,帶來更多的匱乏
為什麼害怕失去呢?


大部分的女性都很容易卡住這個生命課題
大部分也都出於童年對於愛的匱乏、孤單感、被遺棄、在破碎家庭中成長、或家庭失去照顧、保護的機能
所以往往她們並不是真的在找一個伴
而是投射了自己內心中的「家」
一個心的容身之處

當然我們並不是永遠都要完全獨立
但也不能情緒過於依賴
那份內在的恐懼,會讓我們吸引過來彼此匱乏的對象
而往往那樣的關係是讓彼此都不快樂也無法自拔的

在關係中
你永遠必須回頭弄懂自己
為什麼做這樣的選擇?
為什麼想緊抓著這樣的人?
內在的聲音到底是什麼?
如果你的愛是充足的,還會繼續這份關係嗎?
在其中,自己到底想找尋什麼?

當你越弄懂你自己,你就越清楚回穩自己個性的本質
越清楚自己的本質,你就越不容易依靠一種單一感覺、巨大的投射來找尋伴侶
這樣的清明,你絕對能夠慢慢分辨看清
但真實的認識自我是一段過程
然而你可以有方法、有系統來認識這樣深層的自我意識
更可以把自我療癒的方式學好、一生都受用


你會發現
能夠真實坦然的親近自我
是你可以給自己,最大的一份愛
這份愛源源不絕、但你必須勤於擦拭
讓內在的光清晰明朗
持續帶領自己
活出從裡面發出的光彩、活出你本就該豐盛的生命

#體驗內容:▍

*什麼是「和解療癒」?為什麼學會和解可以幫助自己自癒?
*「和解療癒」翻轉憂鬱人生創造各方面豐盛流動,Hsin老師經驗分享
*自我生命盤點 : 看看自己哪裡卡了關
*課程體驗
*「和解療癒」課程介紹

#和解療癒台北體驗課報名由此
https://forms.gle/bKDyRZe9QUqU6mhp8


*台北市松江路97巷2號3樓(捷運南京松江站走路兩分鐘)
*9/24 週五體驗課 14:00-16:00
*9/29 週三體驗課 14:00-16:00



帶領者Hsin老師 |

為一位靈性生命的實踐者,在26歲時就已經歷靈魂暗夜、嚴重憂鬱,卻在10年內接觸靈性、脈輪、生命和解後,一路翻轉生命,讓原生家庭關係、伴侶關係、健康關係、各種負面情緒一一得到生命的答案、創造自我生命夢想、自我關係修復,一一達成顯化實踐。

帶領和解個案、脈輪課程八年期間,非常理解許多人即便學習了靈性、療癒、各種工具,卻仍然無法走出恐懼的困境,因此致力於推廣能夠好好「在生活中落地扎根」的「和解療癒」、「生命實踐」,鼓勵並陪伴學員真實面對自我、拿回愛的力量、勇敢走出恐懼



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長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
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和解讓人對內在的世界充滿好奇 從這份好奇中探索,慢慢知曉 原來療癒的力量始終在自己身上 它能讓你不逃離、不閃躲 它能深深傾聽來自內在一直都在的答案 八年間推廣和解、進行課程、個案 幫助學員們看見『原生家庭』、『原生家族』在演出的生命課題 也時時能讓大家回到自己身上看清楚自己的投射 每每他們
#和解為自己帶來真誠的讚美 你有多久沒有真實的看見自己的好? 你做了多少事情、付出了多少是為了最終能被看見自己是什麼樣的愛? 這世上大部分人 認不出自己也認不出他人 看 卻沒看到 聽 卻沒聽見 看不出 對方這麼做的起心動念 看不出 因為他關心、因為她害怕、因為他做不到、因為她推卸責任、因為他只是不想
#疼惜那童年時承擔負重的自己 和解的力量,永遠在你自己身上 時常我都身坐在個案的後方 給予支持的力量、生命的引導 讓他們勇於為自己 一層一層的下探自己的意識 從顯意識輕鬆的、有趣的童年記憶 一步步往內挖掘 這次的個案 曾經有過非常辛苦的童年 家中經濟的艱難 明明是孩子,卻要擔負家人、父母生
她曾經經歷一段深刻的靈性團體生命經驗 在多年的生命教育教化培養 所有的思想、人際關係、已經深植在自己之中 當有一天   你慢慢的感覺到不太對勁時 你感覺到有些事情好像錯了、有些人做了不該做的選擇 組織的初衷改了、權力使人改變,變成了人性越不過的遺憾 於是開始帶著疑惑 帶著內心的困擾、失望
#生病好不起來原來是意識出了問題  她曾經有一段時間病了 醫生診斷是多囊性卵巢 她吃了好多藥 因為生病的關係讓她很容易發胖 為了克制體重  刻意的不吃 但病仍是病  沒有轉好的起色 雖然後來遇到了幫助、開始運動而轉好 #潛意識中的恐懼 但「我曾經生過一場大病、面對身體好不起來自己有著無能為力的恐慌
#生病時沒有人陪的孤單感 那天一位學員來 她來的目的是為了處理意外受傷的部位 第一次來 做完淨化處理完能量後 她當下就感覺眼睛狀態恢復了許多 光度彩度、視線清晰度都有明顯變化 #恐懼影響自己好不起來 但過了兩週她再度跟我求救 「Hsin老師  我有試著幫自己處理能量, 但還是越來越模糊怎麼辦?」
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