世界是座遊樂園——與好奇心的對話

閱讀時間約 4 分鐘
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好奇心天生就存在我們腦中,推動我們去探索、發現和成長,為人類提供自我演化的能力,同時也是個體接受挑戰和自我突破的關鍵。

當我們對日常生活習以為常,就會失去探索的慾望,進而被新鮮的有趣事物吸引注意力與好奇心。若仔細發掘,相較於日復一日的生活,我們樂於透過探索來擴展自己,醉心於有趣的事物研究。

把世界當成遊樂園去體驗當下

好奇心是建構一個快樂而有意義的人生所必須的部分。

因為對於新奇的事物與資訊有濃厚的探究慾望,我們才會勇於冒險,即使有不安與焦慮,但最終好奇心會讓我們擁抱不確定。


如果我們沒有好奇心,就會對事物存在表層的理解,刻板化與歧視的去解讀這個世界,並藉教條化的方式處理問題,進而在「熟悉的領域」過分自負與膨脹,導致錯誤決策。我們需對已知的世界依舊保持好奇心的去探究,因為這些認定為已知的訊息會讓我們失去警惕,過早地做出判斷與決策。


事實上,沒有人、事、物是永久不變的存在,包括我們曾經以為歷久不變的愛侶。恰如將腳踏入溪流,在那刻後腳不是曾經的腳,溪流亦已流動。

人是會改變的,隨著時間,我們會發展出不同的觀點,如果貪圖安逸,因為過往的誓言便停止對伴侶的關心與深層感受分享,曾經親密無間的感情仍會逐漸疏離。

為了保持親密感,我們需要持續地分享,開放的態度面對伴侶、朋友的改變,即使初期不是那麼有興趣的活動,仍投入精力去了解體驗,或許會培養出新的興趣。

勇於冒險,擁抱不確定

在科學研究中最前端的發現是不斷推翻現有的理論,卻也在這樣的過程中逐漸完善,因為只有「變換」一事是歷久不變的必然

如同過去的教科書中認為尼安德塔人與現代人的租先智人是不同的分支,但在後續的演技中,科學家發現在歐洲智人的基因中攜帶部分尼安德塔人的基因序列,並流傳至今。這也說明他們彼此存在互相通婚的關係,並非與智人競爭而淘汰,進而將尼安德塔人列入智人分支。


除了好奇心,我們與生俱來還有一種特質就是避免危險,當我們無法判斷眼下該進行迴避或是探索時,便會產生焦慮。這種焦慮會導致身體為了對應即將面臨的戰鬥或逃跑做好準備。

可以說焦慮是我們面對挑戰所進行的熱身準備,並非總是帶來負面影響,但是焦慮的程度與我們的應對態度,則會決定成敗。

因為未知除了代表潛藏危機,同時也意味著未被發掘的可能,如果我們為了迴避焦慮或恐懼的情緒拒絕每次的新事物,那我們也同樣蒙受損失,失去了探索的機會。

只有「變換」是歷久不變的必然

我認為好奇心最終的目的是在尋找自我。

尋找我們將成為什麼樣的人,以及自我的生命意義

我們閱讀、探索潛能和進行自我對話,尋找各種問題的答案,其實同樣也是對於人生意義的探討,也是在試圖理解自己在世界中的經緯度。

因為我們的天性就是喜歡意義認同事物存在必然的因果關係,所以我們需要擁有目標、自我核心,才能促使自己前進、為了目標付出更多努力,也因此更為深刻的去體會人生。當我們對一件事情有使命感的時候,並非代表我們不會疲憊或不想休息,而是對於其中枯燥無趣的部分更願意去完成,而非陷入焦慮與掙扎。

人生意義或使命的出現,往往在歷經重大苦難與創傷後產生

這不意味著痛苦與不幸是正向的存在,而是在歷經後的審視與沉思,使我們對自己內心真實的渴望有進一步的了解。

沒有重大苦難與創傷,可能無法啟動自我探索,但重點在於成長本身

人生意義或使命,往往在歷經重大苦難與創傷後產生

為了培養好奇心、探索生命的可能,我們不需要將自己置身於絕境之中,而是從熟悉的日常發現新奇。例如,接受親人朋友的邀請,選擇平常不會嘗試的活動。參加後從其中找出三個與平常不同的特點,包括活動本身、親友的不同面向或自身的改變。寫在日記上或跟人討論,你會發現在隨後幾週,心態會保持在開放與充滿好奇心的狀態。恰如《沒問題先生》(Yes Man)所說:「這世界,就像是一座遊樂園,我們小時候都知道的,只是長大之後忘記了。


好奇心讓我們有勇氣去探索這個世界,是通往一切的道路,如果你對一成不變的生活開始感到無趣,試著展開小小的冒險吧。或許答案不只一個,但每找到一個,都將使我們的生命更加豐盈。

這世界,就像是一座遊樂園,我們小時候都知道的,只是長大之後忘記了。


Reference:

1.古希臘哲學家赫拉克利特 (Heraclitus) :「人不能踏過同一條河兩次。」

2.《好奇心的幸福力量 》作者: Todd Kashdan

3.《腦筋急轉彎》(Inside Out)2015年電影

4.《沒問題先生》(Yes Man)2008年電影




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對社會脈動、產業現況提出觀點與省思,找尋進步空間或接受現況、活在當下,並有足夠智慧區分其兩者。
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