從什麼時候開始，我們扼殺了心中的小孩？

嬰幼兒時期，父母鼓勵我們多多對外探索、接觸不同的新事物。

然而一進入求學階段，大部分父母希望我們專注於學業，不要做任何對未來無意的事情，猛然關上我們對外探索的大門。

途中我們可能嘗試反抗，但最後我們漸漸接受、習慣這樣的生活，再也無法再次成為當年充滿好奇心、無所畏懼的小孩。

研究顯示，僅有24％的人在日常生活中抱有好奇心，70％的人畏懼對外探索，害怕詢問他人。

這一切都來自於你的情緒太低落了。

因父母及老師有意無意地阻攔，我們漸漸地無法享受過程，消磨掉原有的好奇心，最後目光集中於父母、老師所期望的東西上，自然難以對其產生興趣，情緒也趨於平淡低落，越發負面。

此時面對建議時，容易陷入確認偏誤（confirmaton bias），以自身的觀點去概括全部，而不會多方比較、設想，不由產生「自己一人做事就好」的概念，錯失了發展團隊合作、與他人建立友好關係的機會。

在這種狀態下，情緒只會越來越負面，你越來越焦慮不安，對生活越發失望，漸漸地，我們變成了只看得到自己的大人，再也沒有探索外面的動力。

首先，察覺自己欠缺好奇心，沒有自我覺察，你永遠無法做出實質的改變。

第二，好奇心是種情緒，平時應該愉悅一點，多笑一點，而不是整日苦瓜臉，一副苦大仇深的模樣。當你擁有愉悅的情緒，看待任何事物自然正面愉快許多，更能享受過程，發掘更多美好的事物，自然充滿好奇心。

第三，實踐並取得經歷，做好前面兩個步驟後就是實踐看看，什麼事都做做看，切身參與過、經歷過才能了解它背後所蘊含的故事，獲取不同的經驗，增加你的閱歷。

想必大家現在看到這裡都覺得很簡單，不過好奇心不只是看懂字面意思就有的東西。好奇心是有深度的，當你了解某個事物越深、越透，你才真正地好奇，否則只是停留在表面，認為自己都學會了，對更深的內容一無所知。

好奇心有兩大好處。

根據哈佛商學院研究顯示，好奇心對工作績效的幫助遠比我們想像的更大，好奇心幫助你在面對未知、壓力時，更能從容地提供創意解法與深度思考的決策，也能打造更尊重、信任、合作、啟發的工作文化。

好奇心能激發你的同理心，同理心使你……點擊閱讀全文。

想要更了解自己？

點選免費心理測驗，讓你更了解自己的自我、親密、職涯、人際分數。

想要更進一步提升？

可以報名免費工作坊，現場學習高薪、親密、開心架構。

— — — — — — — — —

LEGERE里格

讓好的生活成為日常

官網｜https://legere.com.tw

電話｜(02)27647128

時間｜14:00~21:00（週二公休）

店面｜臺北市信義區忠孝東路四段553巷46弄5號

Instagram、Facebook、Line

作者｜艾薩克Isaac

Instagram、Facebook、YouTube