好奇心與猜測及鷹架

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

好奇心很重要,隨著好奇而來的思考,以及猜測更重要,這種敢猜測,願意猜測的表現,換個角度來說,就是想像力。

    當我們接觸到新的知識,願意花點時間做這個似乎多餘而不必要的事時(把新的訊息多看幾次背下來不就好了嗎?幹嘛還去猜測去想像?)其實就是在激活腦神經更多的迴路,建立更多的連結點,除了方便以後更容易提取(回憶)之外,經過思考,這個新的知識也能夠聯結到原本舊有的知識,就像蓋房子搭鷹架般,擴大鷹架就是擴大我們的背景知識,讓以後新的知識更容易被理解與記憶。

    不管是在閱讀中或聽老師講課,要不斷地問自己:「這麼寫到底是什麼意思?」「老師為什麼要這麼講?」只要隨時在內心提問,就可以把原本的被動學習轉換成主動認知的態度,學習效果也會大不相同,換句話說,在閱讀或聽課過程,也要同步進行積極的思考。

    提出問題是真正理解的開始,如果讀書時對內容不知其所以然,只是死記硬背,很難將這些對大腦而言是全新的知識變成長期記憶,死背應付當下立即的小考試也許還可以,但是在隔一段時間後的升學大考時就一定記不得的。

    我們在讀每個課文每段章節,都是分散而獨立的學習,但是要變成自己擁有,而且能運用,以及應付各種靈活的題目,就要確實花功夫自己去整理,思考與總結,形成彼此相關且串連的知識體系。

失落的童年

 

    古希臘大哲學家亞里斯多德曾說:「幸福的社會有三種生活:知識及生產的生活,閒暇及娛樂生活,以及沉思冥想的生活。」隨著時代變遷,我們已經不知不覺喪失了第三種生活,甚至已失去沉思冥想的習慣,甚至能力。

    原因當然是來自於現代社會給的過度刺激,我們的大腦必須無時無刻無休止地應付來自外在各式各樣的訊息,尤其在無線上網時代,我們的注意力就是商機,是企業獲利的來源,所有人都無所不用其極地用各種方法吸引我們的注意力,更麻煩的是演化塑造出讓我們得以逃避敵人的大腦,偏偏卻讓我們對這種「超常刺激」束手無策。

    為了生存,演化讓我們對於新出現的事物(比如突然出現在眼前的獅子)會立刻去注意,這種反射動作是本能反應,也就是我們用意志力很難控制的,認知心理學家用了一種溫和無害般的名詞來形容──對新奇的偏愛,也就是我們的注意力會關注任何新的事物,會努力獲取新奇的經驗,大腦的快樂中樞會讓我們渴望新的訊息,而大腦中樞的強烈渴望,就是我們成癮的主因,只要一聽到手機或電玩的叮咚回饋聲,大腦的多巴胺就會分泌,獎勵大腦持續此一行為。

    若已進入成癮的回饋迴路,一旦把刺激拿走,會出現戒斷反應,對於網路訊息的成癮,拿走數位刺激在臨床的表現是難以忍受的無聊,連帶地會喪失活力,不會想去參予與探索真實的世界。

    有學者觀察若童年時太早接觸數位媒體而成癮,普遍有缺乏好奇心與動機的問題,而沒有在真實世界玩耍的孩子,也失落了他們的童年。

    數位娛樂真的是太強大的誘惑,連成人都很難抗拒,何況兒童?


    avatar-img
    1.5K會員
    2.1K內容數
    隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    李偉文的沙龍 的其他內容
    如何養成主動又深入的思考? 首先是要能定義問題。 再來是架構問題,找出最核心最根本的邏輯與規則,一層層剝開事物表現,看到本質後,再一層一層往上架構,比如馬斯特研發電池與太空船,就是所謂回到最根本的物理法則重新思考,不在原本或許是錯誤的基礎上繼續發展。 第三是洞察與發現別人所未見
    「韌性」或許可以如同其他能力一樣可以訓練與培養,但是我覺得還有一種重要的心理因素,就是「熱情」,若對一件事有真正的熱情,那麼即使一再失敗,再辛苦再疲累,也都不會輕易的放棄。 但是我們對什麼事情擁有真正的熱情呢?
    昨天(11月17日)電影「老狐狸」正式上映,上個月曾經在試映會裡聽導演蕭雅全談起拍片動機:「同理心是一種跨線理解對方的態度,失去同理心是階級衝突日日擴大的關鍵原因。」導演的媽媽是一位極為善良、會同理別人的好人,但是難免吃虧,被人騙。     當導演有了孩子,在陪伴著他們成長面對世界時,是要依循
    朱顏是位得過四座金鐘獎的廣播界資深前輩,前些天她邀約訪問我,連續錄了3集,事先沒有提供訪綱。其實不管是上廣播或電視,即使製作單位事先給我訪綱,十之八九我也是不會看,都是即席發揮。 朱顏在錄之前問我:「什麼題目都可以問嗎?」我有點納悶:「當然,任何問題儘量問無妨。」因為總覺得自己行事沒有什麼不可說的
    曾經,默罕穆德向群眾說,某年某月某一天,他將把城外那座山移近一點。   到了約定好的那一天,聚集了許多民眾等待目睹神蹟。默罕穆德終於在大家的期待中出現,他低頭禱告然後仰頭對山大聲呼喊:「山啊!大山!到這裏來!」   廣場迴蕩著默罕穆德的聲音,但是,山一點也沒有動。默罕穆德再度禱祰,深呼吸後喊著:
    清末才子金聖嘆曾經寫過他的很多不亦快哉,其中有一點令我心有慽慽焉:「雪夜閉門讀禁書。」在台灣不容易下雪,在民主的現代也沒什麼禁書不禁書的問題,因此我把它改成「寒夜閉門讀好書」是我的不亦快哉!   其實也不必等到寒夜,每天白天上班或在外奔波,不管多忙多累,只要想到晚上若是能擁有幾個小時完整的時間同時
    如何養成主動又深入的思考? 首先是要能定義問題。 再來是架構問題,找出最核心最根本的邏輯與規則,一層層剝開事物表現,看到本質後,再一層一層往上架構,比如馬斯特研發電池與太空船,就是所謂回到最根本的物理法則重新思考,不在原本或許是錯誤的基礎上繼續發展。 第三是洞察與發現別人所未見
    「韌性」或許可以如同其他能力一樣可以訓練與培養,但是我覺得還有一種重要的心理因素,就是「熱情」,若對一件事有真正的熱情,那麼即使一再失敗,再辛苦再疲累,也都不會輕易的放棄。 但是我們對什麼事情擁有真正的熱情呢?
    昨天(11月17日)電影「老狐狸」正式上映,上個月曾經在試映會裡聽導演蕭雅全談起拍片動機:「同理心是一種跨線理解對方的態度,失去同理心是階級衝突日日擴大的關鍵原因。」導演的媽媽是一位極為善良、會同理別人的好人,但是難免吃虧,被人騙。     當導演有了孩子,在陪伴著他們成長面對世界時,是要依循
    朱顏是位得過四座金鐘獎的廣播界資深前輩,前些天她邀約訪問我,連續錄了3集,事先沒有提供訪綱。其實不管是上廣播或電視,即使製作單位事先給我訪綱,十之八九我也是不會看,都是即席發揮。 朱顏在錄之前問我:「什麼題目都可以問嗎?」我有點納悶:「當然,任何問題儘量問無妨。」因為總覺得自己行事沒有什麼不可說的
    曾經,默罕穆德向群眾說,某年某月某一天,他將把城外那座山移近一點。   到了約定好的那一天,聚集了許多民眾等待目睹神蹟。默罕穆德終於在大家的期待中出現,他低頭禱告然後仰頭對山大聲呼喊:「山啊!大山!到這裏來!」   廣場迴蕩著默罕穆德的聲音,但是,山一點也沒有動。默罕穆德再度禱祰,深呼吸後喊著:
    清末才子金聖嘆曾經寫過他的很多不亦快哉,其中有一點令我心有慽慽焉:「雪夜閉門讀禁書。」在台灣不容易下雪,在民主的現代也沒什麼禁書不禁書的問題,因此我把它改成「寒夜閉門讀好書」是我的不亦快哉!   其實也不必等到寒夜,每天白天上班或在外奔波,不管多忙多累,只要想到晚上若是能擁有幾個小時完整的時間同時
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    靈性與小孩的關係可以理解為靈性覺醒後的純真與好奇心。靈性覺醒使人回歸內心,像小孩般對世界充滿探索的渴望。這種狀態包括: 無條件的愛:靈性覺醒後,人們更能體會無私的愛,類似小孩對周圍事物的自然接納。 好奇心:靈性覺醒促進對生命與存在的深刻好奇,像小孩一樣不斷提問和探索。
    Thumbnail
    我會以飄渺一詞來形容盡頭,又高又低,似遠非遠。 卻又忍不住揣測路的盡頭又會是什麼? 吳興街是條神奇的小道,總共一到六百巷,縱錯交雜,頗些複雜。但又不是普通的複雜,就算我是尚且資深的在地居民,都免俗不了迷失方向的風險。更何況外地遊客,在這兒迷路叫正常,反倒是異常。更令人跌破眼的是,我們能以種類多元
    Thumbnail
    神經科學家在實驗室裡觀察到的事:「好奇」這種大腦狀態,既會比「學習」更早出現,也會促進「學習」。簡單來說,當一個人的大腦想要吸收呈現在面前的資訊時,他的主觀感受就是「好奇」。因此,不論情況為何,當你越感到好奇,你的大腦就越準備好記住接下來發生的事。
    Thumbnail
    太陽射手時期的雙子滿月,理想總難化為三言兩語,但人們的注意力也只有三秒鐘。正義可以是膚淺的嗎?還是膚淺也需要不斷辯證?
    Thumbnail
    好奇心很重要,隨著好奇而來的思考,以及猜測更重要,這種敢猜測,願意猜測的表現,換個角度來說,就是想像力。     當我們接觸到新的知識,願意花點時間做這個似乎多餘而不必要的事時(把新的訊息多看幾次背下來不就好了嗎?幹嘛還去猜測去想像?)其實就是在激活腦神經更多的迴路,建立更多的連結點,除了方便以後
    Thumbnail
    前幾天和佐先森兩人在廚房一起準備午餐,忽然感慨油生:「阿,我們真的在過新婚生活呢!」一年當中最象徵愛的520,也是我被此生所有愛人擁抱的《佐溫婚事》,距今過了兩個多月。七月初在單車環島出發的前一天,收到了期盼已久的當天婚攝照片,滿心歡喜地打開,發現有超過一千張...
    Thumbnail
    好奇心天生就存在我們腦中,推動我們去探索、發現和成長,為人類提供自我演化的能力,同時也是個體接受挑戰和自我突破的關鍵。 當我們對日常生活習以為常,就會失去探索的慾望,進而被新鮮的有趣事物吸引注意力與好奇心。若仔細發掘,相較於日復一日的生活,我們樂於透過探索來擴展自己,醉心於有趣的事物研究。
    Thumbnail
    試一下看看,你沒有試過怎麼知道喜不喜歡? 很多人之所以成功都是因為很痛苦的堅持才有成果,為什麼你就這麼不能吃苦? 以上兩句話,相信大家都很熟悉,也是我們成長過程中不時會聽到的「勸誡」。 乍聽之下似乎有些道理,但是再深入思考一下,為何嘗試與堅持某件事物,一定要懷抱著「痛苦」?而不是發自於內心的喜愛?
    Thumbnail
    大人一起玩,一起玩是以小孩為主的一起玩,用小孩的方式一起,而不是拉著小孩用大人方式的一起玩。
    Thumbnail
    不知道大家對於夢想中的生活會是什麼樣的憧憬,或許想了千遍萬遍,但當真正實現時,又是不一樣的風景。而非常不可思議的是,這樣的風景曾經沒有在我的藍圖裡,而是在一步一步成長的過程中,自己可以有著一些能力可以做些事情時,會想著下一步我可以為自己做點什麼事情,可以使自己在成長的過程中留下什麼。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    靈性與小孩的關係可以理解為靈性覺醒後的純真與好奇心。靈性覺醒使人回歸內心,像小孩般對世界充滿探索的渴望。這種狀態包括: 無條件的愛:靈性覺醒後,人們更能體會無私的愛,類似小孩對周圍事物的自然接納。 好奇心:靈性覺醒促進對生命與存在的深刻好奇,像小孩一樣不斷提問和探索。
    Thumbnail
    我會以飄渺一詞來形容盡頭,又高又低,似遠非遠。 卻又忍不住揣測路的盡頭又會是什麼? 吳興街是條神奇的小道,總共一到六百巷,縱錯交雜,頗些複雜。但又不是普通的複雜,就算我是尚且資深的在地居民,都免俗不了迷失方向的風險。更何況外地遊客,在這兒迷路叫正常,反倒是異常。更令人跌破眼的是,我們能以種類多元
    Thumbnail
    神經科學家在實驗室裡觀察到的事:「好奇」這種大腦狀態,既會比「學習」更早出現,也會促進「學習」。簡單來說,當一個人的大腦想要吸收呈現在面前的資訊時,他的主觀感受就是「好奇」。因此,不論情況為何,當你越感到好奇,你的大腦就越準備好記住接下來發生的事。
    Thumbnail
    太陽射手時期的雙子滿月,理想總難化為三言兩語,但人們的注意力也只有三秒鐘。正義可以是膚淺的嗎?還是膚淺也需要不斷辯證?
    Thumbnail
    好奇心很重要,隨著好奇而來的思考,以及猜測更重要,這種敢猜測,願意猜測的表現,換個角度來說,就是想像力。     當我們接觸到新的知識,願意花點時間做這個似乎多餘而不必要的事時(把新的訊息多看幾次背下來不就好了嗎?幹嘛還去猜測去想像?)其實就是在激活腦神經更多的迴路,建立更多的連結點,除了方便以後
    Thumbnail
    前幾天和佐先森兩人在廚房一起準備午餐,忽然感慨油生:「阿,我們真的在過新婚生活呢!」一年當中最象徵愛的520,也是我被此生所有愛人擁抱的《佐溫婚事》,距今過了兩個多月。七月初在單車環島出發的前一天,收到了期盼已久的當天婚攝照片,滿心歡喜地打開,發現有超過一千張...
    Thumbnail
    好奇心天生就存在我們腦中,推動我們去探索、發現和成長,為人類提供自我演化的能力,同時也是個體接受挑戰和自我突破的關鍵。 當我們對日常生活習以為常,就會失去探索的慾望,進而被新鮮的有趣事物吸引注意力與好奇心。若仔細發掘,相較於日復一日的生活,我們樂於透過探索來擴展自己,醉心於有趣的事物研究。
    Thumbnail
    試一下看看,你沒有試過怎麼知道喜不喜歡? 很多人之所以成功都是因為很痛苦的堅持才有成果,為什麼你就這麼不能吃苦? 以上兩句話,相信大家都很熟悉,也是我們成長過程中不時會聽到的「勸誡」。 乍聽之下似乎有些道理,但是再深入思考一下,為何嘗試與堅持某件事物,一定要懷抱著「痛苦」?而不是發自於內心的喜愛?
    Thumbnail
    大人一起玩,一起玩是以小孩為主的一起玩,用小孩的方式一起,而不是拉著小孩用大人方式的一起玩。
    Thumbnail
    不知道大家對於夢想中的生活會是什麼樣的憧憬,或許想了千遍萬遍,但當真正實現時,又是不一樣的風景。而非常不可思議的是,這樣的風景曾經沒有在我的藍圖裡,而是在一步一步成長的過程中,自己可以有著一些能力可以做些事情時,會想著下一步我可以為自己做點什麼事情,可以使自己在成長的過程中留下什麼。