感受心裡的寧靜 或許你會看見你自己
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上圖是我畫的虛空
感受心裡的寧靜 或許你會看見你自己
很多人常常每天忙忙碌碌過了一整天 又忙忙碌碌的過了一整年 許多年只為了要找尋自己都不知道的東西 有時到窮盡一輩子人生結束之時都不知道自己在找什麼
有些人得到得很多東西 有了許多金錢與權勢 卻愈活愈空虛 一直在尋求新的東西 一直在尋求新鮮感 卻得到更多的空虛 到底原因是什麼呢 因為人的慾望是無窮無盡的
許多人往往聚焦在外在的一切 卻很少去覺照自己的內心 傾聽自己內心深處的聲音 在一切紛紛擾擾的時候不妨定下心來 調整呼吸 （我有寫過一篇呼吸的相關文章）
什麼都不想 什麼都不追 什麼都不求 放下一切 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 去感受一下真正的自己 感受一下心中未曾有的平靜 或許你會得到超越活到目前為止找尋不到的東西 姑且稱為東西因為他看不見也摸不到
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如果你已經有過諮商經驗，你還記得自己是怎樣看待這個過程的嗎？或者，還沒有諮商過但曾經在心中動念過的你，又是怎樣想像未來的自己踏進諮商室的經驗呢？
在 Carl Rogers 的人本主義及後現代思潮的吹拂下，過去諮商時二人就坐在正對面、椅子對椅子的格局有了改變，椅子變成呈現 90 度以上的斜角，中間放
與過往印象中的宮廟不同，它隱身在一般車水馬龍的道路上，低調的灰色建築被許多的綠色植物包圍，有種「即便外面世界多複雜，我仍保有善良且peace的心境」。而這棟建築
寫作對我來說像同時在玩益智遊戲、在編劇、在當演員並演戲。過程中更讓我感受到心流的存在，也成為我存在於方格子的主要原因。
一部致鬱又治癒的現代都市寫實戲劇。講述一個住在郊區的家庭，廉綺貞、廉昌熙、廉美真各自從不同角度解放、出走的故事。跟著主角的生活囈語裡，讓人生復甦。
微觀自我的寫實紀錄
*孤獨旅行者
比之團旅客
眼心感受
天差地隔。
*孤獨中
客觀地看待自己
寂中莫疑己心之怡。
*孤獨時抱擁覺悟
萬物將迴向愛的答覆。
*孤獨的連接詞
不是寂寞而是知足。
*有比這更
珍貴的禮物?
一個人擁有時間
自我鍛鍊孤獨!
如果大野狼與祖母是同一個人，
小紅帽該如何順利長大？
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吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。
讀著「我沒有談的那場戀愛」這個句子，你認為有什麼可能？其實第一次讀到時，我個人的假設是在談論有兩個人相愛卻無法在一起的可能，我想，就是如此狹隘的主觀想法，所以才一直沒有引起我的興趣。林婉瑜的文字讓我有頗深的感受是「從未開始，也沒有結束」的那種可能。
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