我們都忽略了一件事情
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你是否感覺到生活充滿無力？
尤其在上班之後，這種被掏空的感覺在某些年可讓我吃足了苦頭，每天上班後都在等下班，週末就去花花錢買買快樂，「週」而復始，那時候的我很不快樂，每週末即使花了好多錢買了很多想要的東西，都無法填補空虛的心靈，每天晚上都不知道該怎麼辦，下班後總在打電話找朋友聊天，深怕安靜的空氣瞬間降臨...
有一陣子，社群流行一句話：「錢沒有不見，只是變成你喜愛的樣子而已」
照道理來說，買喜歡的東西應該會很開心才對，我觀察到我自己的心情是：買了東西的前一個禮拜每天看到都開心，隨著時間過去，如同《我決定簡單生活》中，人都會在「追求——買到——習慣——追求——...」中不斷地追求更上一層樓的物質，彷彿從物質的提升中，能讓我們看到自己似乎有在往上提升的感覺，但事實上這會導致變相的過度追求而產生許多煩惱。
學佛之後，我知道任何事情都是變化無常的，包含我們對一件物質的情感，隨著時間過去，也會趨於平淡，又得追求其他刺激來維持自己的情感，看到這個現象後，從斷捨離的方面著手，從自己與物質的關係中，反過來觀察自己的內心，為何會有這樣的狀況？
是與他人產生比較心態？希望自己有在往上提升？自己小時候的缺乏？抑或是其他原因，當觀察到原因後，我覺得基本上就會比較容易去控制自己的心思，更加清楚自己為什麼這麼做，接受自己後，我認為才能真正清楚自己是否進步，能真正「跟自己比」。
回到自己後，終於知道為什麼會有這樣的無力感，來自於「選擇權」：許多時候我們都被生活推著走，心有不甘又脫離不了，自然有無力感了，但我們都忽略了，其實我們可以選擇，選擇要不要做，選擇全神貫注或是心猿意馬，選擇用多少力氣去做哪些事，選擇下班要如何充實自己，或是休息。
人總是一生都在尋找重心，當工作不再是重心時，開拓其他的可能性或學習其他領域則有助於我們對抗無力感。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在職場與生活中，許多人常面臨「應該」帶來的壓力，導致忽視自己的需求。文章探討如何從這種困境中走出，強調個人選擇的自由與尊重自我，包括小事的選擇、建立優先順序、練習拒絕和反思真實需求。學會拒絕無關緊要的請求，回歸內心真正的渴望，才能在生活中找到真正的平衡與自由。
餘裕，充裕而有餘。是一種不只有，而且還多得有剩的狀態。身而為人能擁有的包括但不限於時間、空間、金錢、物質、情緒。我是個空間金錢物質欲不高的人，big house, big cars and big rings，對我沒有太大的吸引力。
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
對物品的態度，在日誌中發現自己對於物品的珍惜感越來越淡漠，越不在意的態度也跟著變得嚴重。線上學習提供一個自我提升的方式，其中的內容也讓人深思，並提出了確認目標及付出代價的重要性。這些想法許多人在年輕時可能未曾思索，但在現下的生活折磨和抉擇後，讓人覺得這些內容有了新的意義。
一直以來沒有思考過金錢與自己的關係？
不知道金錢留不住的原因在哪？
你從未檢視過消費習慣，或嘗試思考過卻找不到貓膩？
沒有深入思考過自己與工作的關係，不知如何開始？
你已經很努力賺錢卻永遠靠近不了自己的理想生活？
《跟錢好好相處》，從你的錢怎麼來，到你的錢怎麼去，都有全面性的檢討，他適用任何人。
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
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