日日吉光|7月小記事—友誼串連流動

閱讀時間約 3 分鐘

  7月深深體驗到用開放的心迎接新朋友,會產生如何巨大的洗禮,整個月接觸到好多不同的人,有瑜伽師資班的小聚會、製燭課的同學、很久沒聯絡的大學同學、以及參加了一個非常有趣的豐盛聚會,還意外接到Syrena的談話邀約,每一次的相會都產生很溫暖的火光,讓我看見生命是如何與旁人交織,繼而串連出友誼的連結。

  在上旬應邀至瑜珈師資班同學香閨,一行人對同學家裡有一方瑜珈練習空間羨慕不已,除了輔具外,最讓我們驚嘆的就是牆上的壁繩設備了,一邊讚嘆一邊感到非常有趣,若不是瑜珈人一定不明所以牆上五組成對的方形鐵片到底是什麼作用。這期間有更多同學投入瑜珈教學的行列,尤以有些從上班族毅然決然辭職,再度傳送了勇氣給我,我小心蒐集到心底的玻璃瓶栓好,等勇氣累積到刻線,也許我就能夠抬起腳前進。

  下旬的時候,Syrena在IG徵求她瑜伽小班的心得,我害羞地分享前文連結,想不到竟得到和Syrena面對面談話的機會,真是我始料未及的發展,但我非常喜歡大方應允的自己!談話中才認識Syrena在瑜伽路上的果敢及堅持,還有一些小小幸運加持,驗證了宇宙會用各種不同的形式指引天賦。面對妳真心喜歡的事,無論是再繁瑣的行政庶務、冷漠一去不回的學生或是讓人失望的回饋,只要一小點善意的鼓勵,都變成巨大的動力支持著繼續往前推動。

  最後就是月底瑪莎莎舉辦的豐盛聚會,席間認識到好有趣的人們,且間接碰觸到瑪莎莎的教練諮詢技能,尤以冥想和自由書寫的部分我非常喜歡!那也是我們高中分別以來,第一次我看到她在朋友群的面貌。這個聚會最意外的收穫是,在同一個意念之下,即便席間是不熟悉的陌生人,也得以建構出溫柔的場域,給予非常有力的支持,首次切身感受到來自外人無條件的支持,即便非實體或物質上的,仍是這麼豐沛而有感。

  7月在工作上非常忙碌,我經手的案件有時效性,需要客戶、協力機構、內部單位及主管機關全力配合才有可能達成,以經驗判斷根本是不可能的任務,抱著反正不可能我就盡力做,最後長官會了解並出面善後的心情,沒想到一路過關斬將,還有多位小精靈出現使出金手指,促成案子在最後一刻成功交件。我感受到兩件神奇的事情,一是一路上雖備感壓力,但情緒的波動相對平穩,原來壓力和情緒不一定要勾肩搭背,氣急敗壞從來也不是工作的好幫手;二是我由衷地感謝每一位協助我的人,相信他們都在自己的崗位上盡力了,案件竟意外地飛速完成。我想歸功於冥想的練習,當可以平心靜氣面對工作,同時看見並且感謝參與其中的人所奉獻的時間和能力,視野從時程表、壓力和失敗的想像中離開,反而像搭乘咖啡杯獲邀進入事件的「流」,隨著時間360度觀賞這個事件如何推動,身在其中卻仍保有意識的觀看及運作,難怪老人家總是用輕鬆的口氣說船到橋頭自然直,那也許並非賴皮或放棄掙扎,而是經驗過在自己能掌握的範圍盡力,其餘就放開心觀賞宇宙導演的事件如何發展,終歸是有結果的。

  7月在文章的寫作上和前幾個月相比大幅降低,但生活的經驗和感受卻有更上一層樓的領悟,以開放的心迎接新朋友,獲得溫暖而豐沛的支持及勇氣,以及稍稍掙脫情緒的枷鎖,用不同的心境再次與生命之流共舞,在當下、在此地,每一個片刻都是生命的禮讚,無比珍貴。

    《小資魔女修練札記》北漂逾十年的小資上班族,原只是想練習瑜伽保持體力,練著練著竟誤打誤撞往魔法世界靠近,站在魔法世界和現實之間猶疑,好想拋下上班族工作,可恨的是魔法世界還是要花人世間的錢錢,藉此紀念我用刻苦肉體賺來卻又奔流而去的錢錢們,你們都變成我華麗生命冒險的一部分了,安心去吧~
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    慈悲喜捨,再度回到慈心的練習,過去的靜坐練習中,遭遇的困難也在此堂課一一解答。
      佑蓁國際芳香學院規劃的NAHA認證初階I課程內容及考試方式分享。
    完成文化大學推廣部及佑蓁國際芳香學院聯合開設的NAHA美國國家整體芳療師認證課程初階I,分享開課的學院制度及課程規劃,給正在觀望投入芳療課程一些參考資訊!
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