日日吉光|6月小記事—旋轉陀螺的試驗

閱讀時間約 3 分鐘
  決定勇往直前嘗試各種迎面而來的機會後,日子變得異常忙碌,著迷的瑜珈自我練習一週內漸漸只剩下兩次了,慶幸週間早晨冥想還是雷打不動。本月的冥想作業好困難,對於慣常一心多用的人來說,一邊複誦句子一邊思考別的事情簡直桌上拈柑,指定複誦的句子像經濟課的投影片,他寫他的凱因斯,我思緒逕自飛舞成詩。除了以「願我」起頭的句子外,其他的人物好像無法引起我的反應,我已認定人各有緣法,最好可以只觀察、不介入,在無分別心的練習中,近乎孤僻的抽離算是在對的路上嗎?
我的瑜珈練習夥伴們
  延續上月的開放和動能,六月和以前一起練習瑜珈的朋友Irene碰面,分享了我正在方格子寫文章記錄身邊的有趣小事,意外轉介了小嵐巫女給Irene,以往我總是像單向的接收者,忽然成為通道,能夠連結我喜歡的人事物,感受到友善連結的美好。想起幾年前偶然認識在社區服務的房仲妹妹,因為她總是很真誠卻不張揚的做事,後來介紹給正在評估買房的朋友,沒想到朋友再連結朋友,像打水飄一樣彈跳間漣漪擴散,最後輾轉幾個成交,竟然回到我身邊,房仲妹妹和朋友還不忘算我一份介紹獎金,能夠順應出現在身旁的緣分,並且讓好的緣分接力流動,真是一件很美好的事!
  除了前文提過的亞都麗緻公益瑜珈活動頌缽課程以外,六月還展開NAHA芳療認證課程,過去總是在網路上看到各種精油配方就以自身當小白鼠胡亂嘗試,現在終於可以系統性的學習,課程中滿滿的知識引導加上每堂課手作體驗,從單憑氣味的直覺喜好脫離,可以真正認識精油,課程還包含精油的英文及拉丁學名、精油如何在人體作用的生理學、精油有機化學分子組成以及按摩手法,知識含量高,好像回到高中時期期末考前拼命啃書的日子,一面辛苦一面懷念無比。
精油聞香紙和課堂手作調配的按摩油滾珠瓶
  加上平常的瑜珈課程和日常瑣事,六月簡直像陀螺一樣轉個不停,相對的必須在有限的時間內不停取捨,比如好久沒能和歪歪先生一起去爬山、比如端午假期很快從老家再奔回台北上課、比如點著蠟燭的瑜珈練習時光變少了…旋轉過快的時候沿路的風景模糊一片,但速度很快一時停不下來,這時候看到 職場裡的人類圖 《北極星指標》 文章,其中提到《與時間有約》這本書中的「北極星指標」概念,急迫成癮的人們沉迷於回應外界需求,透過處理急迫來證明自己的能力,卻忘記抬頭看看生命的北極星。即便我已知曉自己有多麼急性子,以靜坐、瑜珈來練習放慢腳步,卻還是把我的不安反應在填滿時間的空白,再三向內詰問,模糊猜測應該是我很想離開一天被綁架10小時的辦公室工作型態,卻對自己的能力感到懷疑。尤其這些日子接觸到許許多多魔法世界的人,勇敢離職、自由工作對我來說好有吸引力,但放不下穩定的薪水,不停打開技能欄位盤點離職後的存活率。隱藏的北極星閃光熠熠,我卻沒有勇氣直視。
  生命之流還在走,我仍相信宇宙自有安排,在每一個相遇的機會中,引導我找到旋轉的最佳頻率。
曉恆製燭的沐光臘燭:啟程、陪伴、圓滿
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《小資魔女修練札記》北漂逾十年的小資上班族,原只是想練習瑜伽保持體力,練著練著竟誤打誤撞往魔法世界靠近,站在魔法世界和現實之間猶疑,好想拋下上班族工作,可恨的是魔法世界還是要花人世間的錢錢,藉此紀念我用刻苦肉體賺來卻又奔流而去的錢錢們,你們都變成我華麗生命冒險的一部分了,安心去吧~
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  這次要分享的是「醜肥皂」手工皂,目前已經使用過「錢錢速速來」、「Moon Soap」和「四種薰衣草」三種品項,親身使用的心得分享。
  我對頌缽的印象來自瑜伽老師大多各自擁有一至兩個小缽,在課堂前輕敲開啟冥想,或於課程尾聲喚醒大休息的學生。端午假期間幸運能夠報名到寶島漫缽頌缽工作室的初學課程,一天半的課程內容分享。
在亞都麗緻大飯店舉辦的兩天一夜公益瑜伽活動與Stacy及Vino兩位老師相遇,體驗兩位老師課堂上的魅力。
亞都麗緻舉辦的公益瑜伽活動,不但可以體驗到Stacy及Vino兩位老師,還有加購瑜伽輪課程的機會,兩天一夜心得分享。
  雷陣雨的週日下午,把握最後的休假時光,我和歪歪先生決定趁雨的空檔到想望好久的林貞粿行踩踩,要價不菲等待的時間也很長,但心境上的轉變讓這次踩點小旅充滿美好的回憶。
  你是為什麼來上冥想課呢?或者,你是為什麼持續進行冥想練習呢?大部分的人接觸冥想是希望藉此「改變」、「調整」生活,或者說是「終結苦難」,很可惜,冥想並不一定會帶來好的感受,甚至內在改變的過程中一定會有疼痛。
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