用《慣性成功的心智鍛鍊》擁抱成功,實踐人生

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

▍17項原則

拿破崙.希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡,即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你,你可以選擇自己的腦袋要想些什麼,以及如何思考。
書中提到了,掌握心智力量的17項原則:
01.積極心態:正向思考,下定決心改變
02.同步思維:協同智囊夥伴,創造綜效
03.心之所向:鎖定目標,用宣言強化決心
04.步線行針:詳述時間與方法,計畫有框架
05.內心之火:懷抱熱忱,事半功倍能奏效
06.百折不撓:絕處逢生,把阻力化為推力
07.嚴以律己:自律且堅定,克服所有難關
08.以身試險:無所畏懼,秉持實踐信念
09.創意無限:善用想像力,並付諸行動 
10.八方支援:擁有討喜性格,能左右逢源
11.增值人生:多走一哩路,自我提升的關鍵
12.領袖觀局:能主動出擊,拒絕隨波逐流
13.心智適能:激發無限潛能,強化思辨能力
14.和諧關係:掌握人際合作的「十大動機」
15.資源管理:時間與金錢,力爭上游的燃料
16.健康人生:杜絕惡習,養成積極健康心態
17.融會貫通:宇宙習慣力,偉大成功的基石

▍積極心態

積極心態是實際,樂觀且富有建設性的。
01.實際代表承認自身處境的現實狀態。
02.樂觀代表你的內心認定事情會好轉。
03.建設性代表你願意用行動改變現狀。

可以隨身帶一張卡片,可以培養自己的積極心態。
➊ 我現在面對的挑戰是……,我的回應方式能帶來的最佳結果是 __________。➋ 如果我 __________ 的話,就會帶來最佳的結果。

▍步線行針

這世界上沒有指定計畫的公式,因為每個人的計畫都是獨一無二的,但須具備以下三個特點:
01.計畫內容必須具體,包含日期、數字、標題、人物等重要元素。
02.計畫內容必須涵蓋你想要完成的主要任務。
03.計畫用字遣詞必須盡可能正向積極。

跟他人分享你的人生目標,不僅能獲得鼓勵與幫助,還能督促自己執行計畫。

創意無限

拿出一張白紙,在最左側由上到下,一個字母一個字母寫下自己的姓名,再以每個字母為首字母,寫下可以形容自己的正面積極字眼。用拿破崙・希爾(Napoleon Hill)為例:
N:Nice
A:Able
P:Persuassive
O:Open-Minded
L:Limitless
E:Even-tempered
O:Optimistic
N:Neat

H:Happy
I:Imaginative
L:Loving
L:Lively

網路照片

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付諸行動

你要做的第一件事情,就是決定你想從人生當中得到什麼?這是你朝實現重要人生目標邁進的第一步,也是最重要的一步。千萬不要忘記:「人的心智所思所信,必能成真。」

我是工作力教練林易璁,協助社會人士「提升職場工作力,打造個人職場品牌」。目前身份是「職涯顧問|培訓講師|書籍作者」,授課主題為「思維邏輯X資訊科技X職涯規劃|個人職場品牌打造術」,書籍著作有《贏在轉型力》以及《個人職場品牌打造術》。課程邀約|文章授權|合作洽談:ytlin178@gmail.com
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生活跟工作當中,我們常常運用書籍閱讀、生活觀察、網路搜尋來做情報的蒐集,要提高情報蒐集的品質要做到速度、深度、廣度三點。 ➊速度:運用關鍵字搜尋,並且要搜尋第一手資訊。 ➋深度:做好主題式學習,內容要多樣性且高價值。 ➌廣度:連結生活與工作,提煉案例並作回饋分析。
我們明明學會了許多架構跟思考方法,卻無法適當的活用,我們常常提不出有說服力的策略計劃獲得提案,我們常常習慣把資訊套入特定的框架之中,卻忘了為何要使用這一些架構。連小學生都知道的Why,What,Where,Who,When,How,你真的會用嗎?或許你覺得5W1H是老梗,表示你還沒察覺它有多厲害!
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目前的產業變化與公司環境,已經不像以往一樣,可以從一畢業到退休,一直待在同一家公司工作,有些人20歲進公司,40歲熬出頭,可以獨當一面;有些人40歲,正在思考人生的下半場規劃。人生的長度,如果以八十年的時間來算;那麼,四十歲,就好像是馬拉松的折返點一樣,這十年是人生最重要的轉換期。
時間轉到2018年,日本投手大谷翔平因為加入美國職棒大聯盟而爆紅,年紀只有23歲的他,讓許多人感到好奇:年紀輕輕,一路上是如何鍛鍊的?大谷的高中教練透露,高一的時後,他為了磨練自己,以「九宮格」作為基底,製作一張目標達成表,他在九宮格正中間寫上「大目標」:高中畢業前,成為八個球隊第一選擇。
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