能力的新詮釋：當你明白自己為何需要這些能力（工具、資源），它就在你手上。
表達力（創造力）在於你表達的意願
「你有多想讓對方明白？」
與勇氣、安全感、自我了解有關
「你有多想了解對方？」
與開放度、接納、慈悲有關
記憶力 在於你和這件事的共振程度
「你有多想讓它成為靈魂旅程的一部分呢？」
與課題、專注力有關
專注力（顯化力） 在於你有多了解自己的意圖
「你有多想成為自己？」
這跟自我價值有關
生命力（健康）在於你的意圖需要多少動能
「你有多想完成？」
與渴望、安全感、勇氣有關
能力的新詮釋：瞭解意義所以勝任
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「你有多想了解對方？」
與開放度、接納、慈悲有關
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你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧，同時又不過度討好依附，不被自己和他人情緒勒索、道德綁架，得以站穩立場、守護自己的界線，人我關係的課題如何拿捏和平衡，哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的，是我一直探索和修行的題目，願與你分享我的覺察和洞見。
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2024/02/29
「你會怎麼形容你與金錢的關係？」P.36
《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論，我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在，認為目前合作愉快，我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求（例如房租）開天窗、過得也算溫飽滋潤，但同時又覺得隱
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2023/11/27
在這個不安的時代許多人都在談論「安全感」，但這個字對我來說一直都有點虛無飄渺、不夠精確，直到我前陣子做完一個年占個案，我才更切實地抓住了它的定義－安全感就是「知道自己的需求會被滿足的踏實和篤定感」。
小時候的安全感多半來自於家人的愛，透過家人的幫助來滿足自己的需求－需要好好住、休息、吃喝、
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2023/03/05
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貓咪任意穿越圍欄到鄰居家陽台打滾閒晃，貓咪就是我們的意識焦點、心靈
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透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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1.清晰的頭腦 2.自己的主見 3.明辨力 4.深度思考力 5.擁有開闊的心胸
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