骨盆
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當身體在說話，你聽得到嗎？
從年輕時的手腳冰冷、經期不穩，到投入二十年自然療法學習，這是我一路摸索與身體重新連結的歷程。
直到2022年遇見負離子纖維，才真正感受到：高頻能量不只是身體的療癒，更是全方位的能量轉化。
這篇，是我與身體的深情對話。
🦴預防骨盆錯位，是我們一生最重要的健康大事🦴
直到2022/11開始進修產後康復師的培訓時，芳療師媽媽我才赫然得知：
「催產素後座力長達一年半，直至三年才全沒！全身關節持續鬆弛至少三年❗️」
即使努力節食運動，仍有小腹凸、大腿粗、臀部脂肪堆積等問題困擾，這可能是「結構胖」而非單純肥胖。結構胖源於肌肉、筋膜與骨骼位置不良，造成循環不良、脂肪堆積或水腫。結構胖的常見體態、改善方法及推薦產品「負離子髖骨帶」，人體工學設計、功效與優點，幫助讀者從根本解決結構性肥胖問題，找回平衡的身心健康。
你是否曾聽過「骨盆底肌」這個名詞？它不像腹肌、二頭肌那樣顯眼，卻是我們身體深層核心的關鍵。骨盆底肌不僅僅是一群肌肉，更是一個複雜的系統，與我們的呼吸、穩定、排泄、甚至情緒都息息相關。這篇文章將深入淺出地解析骨盆底肌的結構、功能、以及如何維護它的健康。
你還在「抬頭挺胸縮小腹」嗎？小心！這可能是個嚴重的錯誤觀念！這篇文章將顛覆你對姿勢的認知，揭露傳統觀念如何導致骨盆前傾、脊椎不適。
你將學到：什麼才是真正的自然脊椎姿勢，以及如何透過訓練與改變認知，正確維持脊椎和腹部穩定，了解挺拔姿勢其實很簡單，回歸到最原始的舒適體態，不再為了苦惱維持姿勢而煩惱！
本文探討了人類骨盆的獨特結構與功能，解釋為何人類能夠長時間直立、行走和運動。
同時，對比了其他動物在骨盆形狀上的差異，並提及肌肉和韌帶在維持穩定性方面的重要性。
最後，文章鼓勵讀者更加關注自己的骨盆，提升身體的穩定性和舒適感。
妻子113年0821日南下恆春看診，因爲可能自高雄高鐵站轉“台灣好行”的大巴，來回恆春基督教醫院+回來高雄高鐵站的路上，因爲下班尖峰時間，導致坐在大巴上，合計約耗7.5小時之故；北上後就感覺身體右後臀到後大腿不適，經過“先平衡整復+再經絡調理”的處理，至終呈現脫位+歸位+守住喔！
發現身體平衡之旅：原萃平衡工作室
→歡迎來到原萃平衡工作室，您身體平衡之旅的理想起點..
→您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛，當下感到緩解，但隔天卻發現肌肉更加疼痛？或者更嚴重的經驗過..
→大家都聽過頭痛醫腳的形容，或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非
幾年前，我曾經幫一位正骨大師整理書稿，在北上採訪大師的過程中，他教了幾個自我檢測和治療的小撇步，大家也可以藉此檢查一下自己的骨頭夠不夠「正」哦！
我們將疼痛劃分為兩個層面──
一、 可避免的：例如骨錯縫，筋出槽後的關節錯位
二、 刻意追求的：訓練中主動抻拔施壓、打開關節僵緊角度時的痛
