聽身體說甚麼

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情傷,是許多人很難跨越的坎,她說著她的故事,那些幾乎耗費了她所有青春的感情,卻似乎只留下了創傷,而這個脈絡其實可以追溯到原生家庭的問題。她好想好想放下這些記憶,當然,邏輯頭腦很清楚應該要這麼做,但是實際上,"真正的放下"是遠遠超過"大腦"所能夠做到的呀~

那麼,"身體"會說甚麼呢?

她的背很緊,但不是因為日常工作所造成的,那是一種固著的停滯感。身體很誠實,那些放不掉的都存在身體裡,尤其是她的右側。在我連續進行的動作中,她的身體是可以晃動的,但是在那之下,確實有很多不想移動的東西。

在她的療程中,進行"動"的過程多於"靜"的過程,好像只有把這些淤積的能量丟掉之後,她的身體才願意、也才能夠加入新的能量。

她後來分享在這個過程裡,不斷的有許多情緒出現,不是單一的、而是複雜多樣的,當她感覺到時,她有過念頭想要知道那些是甚麼,但馬上她就進入一種"失憶"的狀態,好像那些情緒如吹過的風,轉瞬就無蹤影了。但她知道一直有東西離開。

正面的過程比較短,但她清楚的感覺到自己頭骨的移動,她覺得很驚奇的一直眨眼睛,第一次發現自己的頭部內側可以有這麼多的發生。而且她發現,不管我在哪個手位,她的腳都會有一些晃動,那其實也是她身體當中一些能量的釋放,尤其她的右腳總是大小傷不斷。

起身後,她感覺輕鬆許多,走路的時候感覺有點不太習慣,因為身體已經自己調整成她應該要有的狀態,但是對她來說,這是一種"新的"感覺。當新的能量得以進入,而那些陳舊和沉重的過去,也終於有了能夠離開的理由!

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