居家防疫的日子
更新於 2023/08/30閱讀時間約 2 分鐘
2020年，台灣度過了安全的一年。
2021年，該來的似乎還是來了。
今天，2021/5/22
新聞標題：總計公布721例！新冠肺炎新增321本土、添2死 400例本土個案校正回歸
在這之前，5/19教育部已宣布小孩們在家防疫，線上教學，
覺得老師們很辛苦，還是得到校教學，
多虧有老師，大孩子們在家裡還能有在校的作息，早上8:15-16:45(共八堂課)
老師在空蕩蕩的教室，透過手機或電腦教學，使用google meet上課。
這是邁向未來的景象嗎？
與此同時，台灣缺雨水很久，水庫旱象，湖水枯竭，缺水;
各式政治或環團民粹的主張，其實我們也很缺電，
如何在環保和實際要吹冷氣的需求下獲得平衡？
那天突如其來的全台大停電，工作的地方不屬於CD組，
因此還能做完客人一直到晚上還幫一位客人梳化，
但放學的孩子可無法，還好有神隊友同學媽媽，
請他們先回家洗好澡再到他們家用餐，怕後續又會停電。
果然被料中，晚一點果然又停了一次，在這樣炎熱的天氣裡，
停電沒電扇或冷氣真的令人難受呀！
孩子們沒電爬樓梯到12樓。
當天我回到家已經十點多了，幸好電來了，電梯也好了。
就像一個同學說的：
台灣人這陣子～
早上看紅綠（漲到萬七後因疫情又狂瀉）
下午看數字（今天又確診多少人）
晚上看組別（台電輪流停電組別）
幸好。在整個疫情大爆發的前一日，
和媽媽一起吃了湯咖哩，這天的店裡已經要掃實聯制了。
女店長似乎感冒，戴著口罩也在流鼻嚏和咳嗽，
這種時刻，聽到咳嗽聲都敏感～
但，湯咖哩還是好吃的，而且吃很飽。
記錄一下b and v stay at home 的＃停課不停學
家有國中生。
早上8:15第一堂線上課開始～
老師好辛苦還是要到校，
哥：「蛤！要露臉！？」
媽：「廢話，不然你一邊玩電玩看YouTube 喔？」
呃啊⋯
防疫假Day2
把兩個人的位置合併一桌。
媽媽終於把排油煙機&電扇清理一番。
午餐是香菇絲瓜粥（照片裡已剩一些些）
小米的厚釜鍋煮起來真是方便好吃。
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哥哥上課，媽媽旁聽。
歐亞地圖，這個高原圈起來～這個山脈～
幼發拉底河，底格里斯河，尼羅河⋯⋯
使用jamboard也是不受控制亂畫⋯
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乖乖待在家。雖然很多人還是要上班，也很感謝他們讓我們需要什麼的時候還在。
尤其是第一線的醫療防疫人員，他們也有家庭，為此必須先暫時放下，
也很怕家人們被傳染，我們能做的就是好好待著，不要亂跑。
求主護衛所有的台灣人，安全渡過這個疫情，
求主賜給醫療防疫人員們平安，健康與體力，
求主賜下甘霖，讓這個美麗的寶島完全解渴。
感謝主。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
潔淨職人訓練學院 專辦｜居家清潔｜居家收納｜家電清潔｜家事服務｜企業教育訓練｜
对我这种喜欢在家上班的人来说，除非是自由工作业者，不然我必须谢谢疫情的爆发，大大改变了全球的工作模式。让很多公司认清到：“哦，原来我们是可以远程工作的。” 当然，这也大大提升了全球的竞争。毕竟花一个高薪请本地人，maybe 可以请好几个其他发展中国家的才人。
在網路上找找到一款健身app很有趣喔，叫做「Rumbo健身」，這個app有「節奏超慢跑」還有「間歇運動」這兩種功能。你還可以自訂想要訓練的內容。整體風格相當活潑可愛，動畫時還有動畫狗陪你一起來運動，是你下雨、空氣不好在家運動的好幫手，想要減肥、保持健康的夥伴，你絕對不能錯過。
這篇文章介紹瞭如何利用每日15分鐘的整理法，來解決家中常忽略的區域和物品，以輕鬆方式改變家居環境。作者分享了自己的經驗和改變，並提到了整理原則和節奏，適合有家庭負擔的媽媽們。這篇文章不僅可以激發讀者的慾望
🔺今天聊本有趣的書——
《鄉民曆：國民必備偏方指南》，
這本書的風格非常親切，
對大家來說應該都很熟悉，
像是陪伴你我長大的好鄰居般，
再加上這書名，
身為ptt鄉民的我，必須支持。
（會不會有朋友不知道ptt？）
🔺拿到這本書的瞬間，
還沒打開，我就大笑了，
封
之前已經跟大家分享過動態活動，而靜態活動必須同時與動態活動交替進行，以促進孩子全面性的發展。而我們從幼兒園停課的第一天就開始規劃的每天作息表，靜態活動都是緊接著動態活動，大家一起來看看，疫情期間我們玩了哪些靜態活動呢？
從幼兒園停課的第一天就開始規劃了每天的作息表，其中很重視的活動之一就是每天早上的『出汗性大肌肉運動』，並且與靜態活動輪替。今天剛好參加了一場小衫、小饅去早療的冠新復健科診所舉辦的講座：『與孩子共創疫情新生活 -- 幫孩子重建規律生活作息、豐富日常生活』。
疫情之下，不得不開啟宅在家生活模式，工作、生活都在同一個空間內，減少外出，卻不能讓生活品味下降。用居家咖啡廰開啟上班的工作儀式，完美營造且開啟一天的上班氛圍。
跟著影片跳律動
整理一下這段時間做哪些事情，每天主要是帶著小貝 #做運動鍛鍊身體，還有 #教小貝參與家務，這兩樣活動都是幼兒園老師建議家長常常要帶著孩子一起進行的。其他時間就是玩手作、畫畫、共讀、玩桌遊、拼圖、玩玩具、玩遊戲書等。
關於做運動，一天至少要30分鐘運動。每週都會1~2天固定看以前很喜歡
在這著個任何興趣都能變成專業來販售的時代，無論從喜歡看書、喜歡健身、喜歡料理、喜歡打扮、甚至從喜歡一朵花開始，日積月累你的興趣都會變成養分與厚度，某一天一定會開始閃閃發亮
這幾天除了擔憂疫情狀況，朋友間的line群，首要擔心的就是各自的工作跟收入會不會受到影響，疫情期間除了焦慮之外，也能思考在家能不
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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