<<白鼠公主的南瓜馬車>>貪玩的後果
更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘
這是一本兒童繪本，文<張晉霖>圖<洪毅霖、程千芬>。
故事大綱是在說一隻住在白鼠王國的公主，因為整天住在城堡裡面，感到非常的無聊，整天想要到隔壁的黑鼠王國走走。
於是公主就命令王國的工匠，為她製作一台車子，工匠們就發揮巧思，利用了南瓜當車子的主體，用馬鈴薯做成輪胎，車子完成之後，工匠們就快速的送去給公主。
公主拿到車子之後，當然就立馬出發黑鼠王國，因為有南瓜車的關係，公主很快就到了黑鼠王國，黑鼠王國熱情的歡迎公主的到來，黑鼠王子有盡地主，陪伴公主到處遊玩，讓公主好開心，完全忘記要回家了，但時間久了，公主也無聊想家了，但因為在黑鼠王國待太久了，這時候才發現南瓜車壞了，輪胎都發芽，不能開了，最後只好用走的回去了，來的時候很快，但回去不知道要走多久。
這故事告訴我們玩樂應該要適當即可，超過有時候也會耽誤了工作，故事的公主就是耽誤回家的時間，車子閒置太久都發芽了，當想到要回家時已經來不及了，要花更多的時間來彌補，如果公主每天來回可能就沒有這樣的狀況了吧。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
通常亞斯(but,不是所有亞斯)反應會比別人慢上一拍
這是為什麼？
我先帶領大家，進入亞斯的大腦裡好了
每當我們亞斯仔一睜開眼睛、五官開始接受刺激的時候，
從視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、（味覺）來的資訊，就會一湧而上
衝進我們的大腦裡。
差別來了。
＝
假設如果你的聽覺專注度是1。
正常人會把
基本上，難度非常高。
因為幾乎所有工作都需要和人溝通，就算是工程師好了。
你也需要上台報告、跟客戶交流啊！
＝
不過還是有應對方式啦：
就是找專業性強的職業，然後把自己的專業技術磨練到極致
這樣子，就算你不擅長與他人交流，也可以溝通。
因為這樣別人會覺得“我無法和他溝通，應該是我自己的
處女季，夏天快到尾聲，反覆不定的秋老虎在路上了...
細節、計畫、分析、周全，就是這段期間的關鍵字。例如你穿著短袖T Shirt，又帶著雨傘跟薄外套，大概就是這種心理狀況；工作上也是會自動鉅細靡遺(神經大條的小心了)，大家自動變成龜毛鬼，列清單、做計劃，修正、分析、追蹤，很累很無人性的階段。
這篇文章討論了個人在躁鬱症中的憂鬱期裡，如何透過管理自己的能量帳戶來達成情緒的穩定。作者分享了因長時間處於壓力，父親突然離世...等情緒的掙扎，並介紹了能量帳戶的概念及其對健康的重要性。透過重新規劃日常活動以儲存能量、降低消耗能量，成功回穩情緒，期望讀者能學習如何掌控管理自身能量帳戶，改善身心健康。
這是一本兒童繪本，文<張晉霖>圖<洪毅霖、程千芬>。
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於是公主就命令王國的工匠，為她製作一台車子，工匠們就發揮巧思，利用了南瓜當車子的主體，用馬鈴薯做成輪胎，車子完成之後，工匠們就快速
對我來說讀經和靈修是我與上帝相會的時光，是我遇見上帝的時候，是我與上帝建立互動關係的時間，更是上帝更新我的時刻。每天完成讀經靈修後，會讓我心中有很扎實的滿足感，也讓我的情緒更加的穩定，這已成為我生命獲取養分的首要...
我花了許多年在聖經和屬靈的書籍中找尋苦難的答案。我知道聖經說，受苦與我益。但我體會不出躁鬱症，對我自己有甚麼益處? 一位在真情部落格的受訪者對觀眾說，人生的苦難是一個化妝的祝福，會帶給自己、家人或朋友祝福。我聽了我很感動。但是，我心中有個問號，過去我視為咒詛的躁鬱症真能帶給自己、家人或朋友祝福嗎?
我以為成為基督徒以後就會一帆風順，躁鬱症也會從此bye-bye，就像童話故事裡的公主一直幸福下去，但是卻跟我想的不一樣。
在情緒的幽谷中，我曾質疑神:
祢愛我嗎? 祢為何沒有醫治好我的躁鬱症?
祢在嗎? 為什麼我感受不到祢的存在?
祢在乎嗎? 祢怎麼忍心我這麼痛苦?
我在躁期時，情緒起伏不定、腦中像千軍萬馬奔騰、每天只能睡兩、三個鐘頭。我有幻覺，我會跟幻覺中對象對話，而且民間宗教的神明常常出現在我的幻覺裡。
在憂鬱期時，我腦中充滿負面、尋死的念頭。我走在路上看見公車，就有股衝動想一頭撞上去。搭捷運時，就想跳下鐵軌。在憂鬱的深谷中彷彿置身於情緒的煉獄，我好痛苦!
過去，我活在世俗自我價值的公式裡，汲汲營營地提升自己的價值。這公式是: 自我價值＝行為表現(工作、學位)＋他人的肯定。所以當我患有躁鬱症時，再加上社會對精神病貶抑，我幾乎是沒有價值可言。現在，我終於明白我的身分與價值，我是被神所定義，所接納、被神所愛的，我甚好、甚美、是神所喜悅的女兒、我是公主!
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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我以為成為基督徒以後就會一帆風順，躁鬱症也會從此bye-bye，就像童話故事裡的公主一直幸福下去，但是卻跟我想的不一樣。
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祢愛我嗎? 祢為何沒有醫治好我的躁鬱症?
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