<卡內基-成熟亮麗的人生>教你如何開啟全新的人生

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這是一本引領自己如何走向成熟以及重新找回自信的一本書,作者<桃絲.卡內基>卡內基訓練的講師,本書有七個章節,由內心的成長轉變,再到對家庭婚姻的負責,在說到對外的交友,最後再回歸到內心心靈的成長。
我將這本分成三個重點
1. 內心的成長
讓自己成熟長大,首要的責任就是要為自己的行為負責,如果自己對於任何的失敗或錯誤,都是認為外在因素的關係,就好比千錯萬錯都不是我的錯,那其實這樣與剛成年的人有什麼差別完全只有年齡數字的增長而已,因為當不認錯的時候也就不會改錯,那錯誤的事情也就不斷產生,人生就會陷入一個抱怨的人生無法得到快樂。
在來成長的第二步,不要當思想的巨人,行動的侏儒,當內心想到要運動時候,應該就要起身活動,最好換上運動服,從簡單的運動開始,不要思考太多,有時候想太多反而會形成阻力,同時也會產生很多負面的理由。
2. 對與家庭與朋友
再來對與家庭的部分,不輪今天對太太或是先生,不論是誰我們都是需要被關注,被讚美的,而且在家庭中缺少任何一方都不好,在小孩的照顧,有時候父親也是重要的,照顧小孩不是媽媽的責任。
在朋友之間的相處上,人要懂的善待自己愛自己,因為當懂的愛自己的時候,才會知道怎麼愛別人與善待別人。隨時保持感恩的心,對於別人的幫助隨時保持感謝,保持一個服務熱忱的心,施比受有福。
3. 年老的生活與心靈的滋養
工作總有退休的一天,人有老的時候,年輕在工作的時候總是想要,早日退休無所事事,但作者表示當從工作退休下來後,真的都沒事做的話,那就真的老了。在現今的社會,有很多位退而不休的長輩,他們的生活過得比工作時還精彩忙碌,而且外表與實際年齡是有差距的。作者認為人只要能動能工作,就應該努力找事做,我自己就認為我應該可以工作到70歲吧。
最後是心靈,當我們在徬徨無助的時候,沒有人可以幫忙的時候,作者告訴我們,其實有一個無形的力量會幫助我們,我們可以稱呼神、菩薩、耶穌等等想到供奉的神明,當我們徬徨無助的時候可以將希望做一個寄託,讓自己產生信心,心靈力量的壯大也才能增強我們自信,你說是吧。
以上是我對於[卡內基-成熟亮麗的人生]這本書的心得,這本書算是簡單易讀的書,作者透過身邊的案例分享,將人生在每個階段可能的狀況都有一個指引,以及提出建議方法,提供給大家參考。
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原子習慣 改變習慣最有效的方式就是改變身份認同 過去以往大家總是告訴自己要改變一些不好的習慣 想要養成運動的習慣 但常常虎頭蛇尾的,剛開始充滿熱忱的操作 過沒多久就有可能恢復成原來的樣子 如同作者在書中提到的這有可能是以結果為導向的 但我們以結果為基礎時,就只會將運動當成目標 但當你開始運動後會覺得
要說這世界有什麼是獨一無二的人事物 應該就是每個人自己吧 一個人要長大成熟就應該要漸漸的認識到 並且不要去跟別人比較 因為有可能別人的生活不見得如你想像的美好 你的生活也有可能所羨慕的 隨時檢視自己的獨特性才能更成熟的認知自己 同時也要接受自己是不完美 三種建議的方式可以讓自己多認識自己 1 獨處-
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